钙享有“生命元素”之称。它能维持正常的肌细胞功能，保证肌肉的收缩与舒张功能正常;钙离子对与骨骼的生长发育有着重要的作用，那么高钙片的补钙效果好吗？

新盖中盖高钙片的主要原料是碳酸钙、维生D，配料是碳酸钙、甘露醇、乳糖、淀粉、维生素D、甜橙香精、柠檬酸、阿斯马甜(含苯丙氨酸)、苋菜红，功效成份是每片中含：钙500mg、维生素D100IU。这是一种结合人们身体缺钙较多而专门研制出来的药物的。

新盖中盖高钙片的作用有：一.99%的钙分布在骨骼和牙齿中，确保人体正常发育成长;二.1%的钙分布在血液、细胞间液及软组织中，保持血钙的浓度对维持人体正常的生命活动有着致关重要的作用;三.钙能使软组织保持弹性和韧性;四.钙是一种天然的镇静剂，能降低神经细胞的兴奋性;五.钙能强化神经系统的传导功能;

一般来说明它的用法用量是一日一次，一次一片，因此它的每天用量只是一片，吃多了反而不能完全吸收，有点浪费药品，也会造成身体负荷的。

因此，高钙片补钙疗效不错！另外在服用药物的过程中，避免辛辣刺激的食物，宜以清淡饮食为主。如发生不良或用药过量，应及时就医。建议在平时要注意饮食及个人卫生，既保证充足的睡眠，又保持良好的心态。希望能帮到您。

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（实习编辑：薛冬梅）