春节后 你的牙还健康吗？

　　春节过后，你的牙齿还健康吗？

　　春节长假，我们全身上下最忙碌的是哪个部位？有人戏称过年“最忙的是嘴，最累的是牙”。的确，连轴转的大小聚会、丰盛诱人的大餐忙乐了一张嘴，却也累坏了一口牙。在春节假期的值班中，来诊患者不乏有急性牙痛的，牙外伤的，牙齿劈裂的，脸肿得等等.春节假期后，可能会掀起一股节后看牙热潮。

　　节后综合症火锅零食为“罪魁祸首”

　　牙疼成为节后综合症，是因为春节之间，人们往往娱乐过度、休息不好、饮食无节制、过度吃火锅等引起各种疼痛，比如急性牙髓炎，智齿冠周炎，牙周炎等。另外吃坚硬食物过多，如咬小核桃、螃蟹、骨头等硬物，则会造成牙隐裂，也会引起牙疼——所谓的牙隐裂，就是牙冠表面不易被发现的细微裂纹深入到牙齿内部引起牙痛。

　　咬硬物最容易咬成隐裂牙

　　造成“隐裂牙”的原因有多个，比如牙齿上下的咬合关系出了问题，下牙受到上牙的压力过大，就容易被咬裂；或是牙尖过陡，也容易被咬裂。

　　“当然，发生隐裂牙，最常见的原因还是经常咬硬物。”

　　春节期间，人们沉浸于团聚的欢乐和美味的诱惑时往往忽略了“心疼”自己的牙齿，啃骨头、咬坚果、用牙齿充当“启瓶器”……有些不健康的牙齿本来就因为牙体受损过大或者被“抽取神经”而变得很脆弱，因此在重负和猛烈的压力下发生劈裂或者意外折断的事情时有发生。

　　因而建议：

　　定期的牙齿基础检查非常重要，可及时发现牙齿及牙周的疾病隐患；一旦出现隐裂牙一定要及时治疗，必要时需做全冠保护修复，才能使牙齿正常行使功能。

　　专家提醒：生活中要注意爱牙护牙

　　首先，要尽量少吃、不直接进食太烫的火锅等食物，因为滚烫的食物易烫伤口腔黏膜，增大溃疡机会；

　　其次，吃瓜子、开心果、核桃等硬物时，不要用力啃咬，以免牙齿断裂、瓷牙破损、矫正器脱落；再次，小孩要少吃甜食、黏食，以防发生龋齿，吃完东西应及时漱口，并养成早晚刷牙的习惯；

　　最后，注意休息避免劳累，易患口腔溃疡的患者注意补充维生素。