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宝宝吃甜钙片会不会导致龋齿

2016-01-11 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:家长都知道,补钙对宝宝非常重要。婴儿正处于骨骼和牙齿生长发育的重要时期,需要大量的钙。不过,很多家长却有疑问:为什么一些钙片是甜的,宝宝吃了后会不会导致龋齿?

   钙片中的甜味是为了让孩子更容易接受而加入,和普通甜食中的糖分不一样。甜钙片本身对孩子牙齿没有伤害,反而缺钙会导致龋齿。不过,给0-3岁宝宝的钙同样不能太甜,太甜会引起口味偏好。因此,即使甜钙片不会引起孩子龋齿,家长也应少选这种口味的钙片。

 
  缺钙会导致宝宝龋齿
 
  缺钙易导致牙釉质被磨损、摩擦、腐蚀,从而使牙齿失去保护层。除此外,牙釉质和牙的钙密度降低,抵抗龋的能力不足,各种各样的细菌就会加剧对牙齿的攻击,同时乘虚而入,分解食物里的碳水化合物产生酸性物质,导致牙齿的硬组织脱钙,软组织崩溃,一层一层的破坏牙本质和牙釉质,从而形成龋齿。另一方面,缺钙造成唾液里的钙含量减少,更容易引起宝宝龋齿。
 
  想让孩子拥有一口好牙,不仅要注意少让宝宝吃甜食,还要密切关注宝宝是不是缺钙。除了进食一些富含钙质的食物,还可以给孩子服用钙剂,既有助于骨骼发育,又能帮助减少龋齿的发生。同时,也要保持良好的口腔卫生习惯:纠正吮指、吐舌、咬下唇、下颌前伸、偏侧咀嚼、咬铅笔等不良习惯;坚持早晚刷牙,每次2-3分钟;饭后漱口;晚上刷牙后不要再吃食物。
 
  宝宝补钙注意事项

  1、补钙时宜选用淡奶口味
 
  当下很多补钙品为了讨巧婴幼儿口味喜好,添加的成分让钙剂变得酸酸甜甜,宝贝长期服用这样的补钙品,会影响味蕾发育,引起口味偏好,影响宝贝正常喝奶、喝水。因此,给宝宝选钙,应结合其味蕾发育特点。不要选口味太酸太甜的钙剂。在宝宝出生后第一个出现的味道通常是母乳,奶味是最适合他们的味道,所以,淡奶味是妈妈的首选,不但让宝贝感受到了妈咪的味道,而且不会对味蕾产生刺激,因此令宝贝更健康。
 
  2、少量水冲调方便喂服
 
  太多水的冲剂宝宝容易抗拒,大多数妈妈都深有体会,经常出现妈妈追着宝宝吃药的场面。这样不仅吸收率低而且非常浪费,所以在选择钙剂时最好选择少量水就能冲服的颗粒剂。
 
  3、补钙剂量是否足够
 
  很多家长在给孩子补钙的时候,只知道孩子吃了钙,而不知吃了多少钙。补钙剂量不足,不仅不利于孩子骨骼和牙齿的健康成长,还可能让孩子错过补钙的最佳时间,无法为骨骼“储存”更多的钙。
 
  4、维生素D摄入是否足够
 
  维生素D摄入是否足够也是关键。因为维生素D可以帮助肠道内钙的吸收,促使钙在骨骼中沉积,减少钙经过肾脏的排泄。缺少维生素D,再吃多少钙,也吸收不了多少。因此,给宝宝选择钙剂时,应首选含有维生素D的钙剂,最为有利于宝宝健康生长。另外,通过晒太阳的方式也可增加宝宝体内维生素D的生成。
 
  5、膳食是否有影响
 
  膳食中食盐含量太高或大量摄入高蛋白食物,会使钙从尿中的丢失增多;高脂肪饮食,大量的含磷酸、镁、咖啡因的食品,影响钙的吸收与排泄;食物中的草酸、植酸也会影响钙吸收。因此,菠菜、茭白、竹笋等含草酸过多的食物,用热水烫过后再吃比较好。
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