冬季如何找乐子 10大妙招赶走抑郁症
抑郁和人体内血清素的缺少有关。而火鸡中的色氨酸有助于提高人脑内血清素的含量,帮助克服抑郁。所以,不要只在节日里才吃火鸡,闲时也动手为自己做一份丰盛的火鸡大餐吧!
精神分裂症的复发和预防
迄今,抑郁症的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。
抑郁症患者不宜从事什么工作,最适合什么工作?
抑郁和人体内血清素的缺少有关。而火鸡中的色氨酸有助于提高人脑内血清素的含量,帮助克服抑郁。所以,不要只在节日里才吃火鸡,闲时也动手为自己做一份丰盛的火鸡大餐吧!
顾名思义,此类抑郁症的发病原因大多是受到某种精神刺激而发病的,如遭遇天灾人祸或者家庭变故、事业情感遭受挫折等等,且抑郁症的发病一定是有某种具体原因的,治疗的要点在于帮助患者排解这种刺激性因素带来的负面情绪。
一个人患有抑郁症时,大脑中往往有某些被称为神经递质的化学物质出现减少。人们认为,如果5-羟色胺和去甲肾上腺素这两种神经递质之间不平衡,就可以导致抑郁症或焦虑症。
研究结果很有力:干预组MADRS总分较对照组低7.1分,这也是该研究的主要转归指标。研究者还计算出,对健康饮食结构的依从性每升高10%,MADRS总分即下降2.2分。
常用于治疗抑郁共病疼痛障碍的TCAs主要为阿米替林、去甲替林、丙咪嗪和地昔帕明,常用剂量见上表。对于神经病变和头痛而言,TCAs治疗的性价比很高;然而,TCAs治疗疼痛时的剂量往往低于治疗抑郁时。
对于所有医生而言,从初级保健医师到二级、三级医疗机构的医生,上述可能被遗漏的信息都很重要。在分科高度专业化的三级医疗机构,治疗双相障碍的医生通常对上述症状有所觉察,但这种意识应扩展至所有层次的医生。