精神分裂症的复发和预防
迄今，抑郁症的病因并不清楚，但可以肯定的是，生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。
抑郁症患者不宜从事什么工作，最适合什么工作？
都市的人长期生活在城市的钢筋水泥丛林中，疏远了与大自然之间的联系。大自然有一种神奇的力量，它可以治愈人们心理的创伤，所以抑郁症患者可以经常到公园里踏青、爬山、泡温泉，多多接触一些树木以及阳光。
对于现在是心境平和的人类应保持着这样的平和，要多与他人进行沟通、谈心，心胸开阔，遇到事情要及时进行倾述、发泄，在空闲时间要进行适当锻炼身体，合理安排自己的饮食以及生活习惯。
长期睡眠不足在成年女性中较为常见。这样容易影响他们大脑的神经传递，同时也容易影响到激素的正常分泌。有许多患有抑郁症的患者在就诊过程中，心理医生都会要求他们有保证一个良好的睡眠。
顺其自然法是指遵循不以人的意志为转移的自然规律，顺应自己最真实的心理状态。强迫症患者往往有追求完美的情结，所以当有一些自我感觉不舒服的心理体验时，他们就会不承认、不接纳这些想法，想人为的去用一种方式摆脱它，以达到保护自己追求完美的目的。
很多人认为，抑郁症是心理问题，要给患者“打开心结”。岂不知抑郁症本质上更是器质问题，在中度和重度抑郁阶段，劝他“想开点”“不要死”没用。
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