恐惧焦虑

最新发布

2017-10-06
焦虑和恐惧的区别!!
有人认为，焦虑和恐惧的区别在于强度，焦虑比较轻，恐惧比较强烈，较轻的社交恐惧叫“社交焦虑”，严重的社交焦虑叫“社交恐惧”。
标签: 焦虑 恐惧 社交焦虑 
2017-10-06
经常焦虑怎么办？
想了解一个人内心真实的状态，想知道一个人的内心缺少什么，不用费尽心机的去分析去猜，就看这个人在炫耀什么；想知道一个人自卑什么，不看别的，就看其掩饰什么。
标签: 自卑 掩饰 焦虑 
2017-10-06
如何应对高考的焦虑
患有原发性焦虑障碍的患者更可能罹患胃肠道疾病、呼吸道疾病、心血管疾病和神经内分泌系统疾病，尤其是这些患者可能还伴有性功能障碍、抑郁症和物质使用障碍等混杂因素。
标签: 焦虑障碍 抑郁症 心律失常 
2017-10-05
缓解焦虑的十种方法!!
学会接受不确定的事是处理焦虑的一个重要方法。无论你为未来准备的多么充分，还是会有不可预测和不可控制的事情发生。你越能接受这个不可避免的事，就越容易处理好意外的焦虑问题。
标签: 焦虑 社交 恐惧 
2017-10-04
有惊恐症的时候，该怎么办？
惊恐症与恐惧症不同，惊恐症是对自己身体无故发作而恐慌及担忧，可以随时随地病发;而恐惧症多数是对某样事情的恐惧，并会作出逃避，如畏高只会在高处发作、惧旷症患者会不敢出门。
标签: 惊恐症 误解 情绪 
2017-10-02
每个假期将尽时，有一种极度无力的恐惧感！
“上学恐惧症”的主要特点是对“上学”这一特殊事件产生恐惧，导致孩子对适应学校或幼儿园的生活产生焦虑、恐惧、学习适应不良、人际交往困难等不良情绪和行为的唤醒。
标签: 上学恐惧 临床表现 易发情绪 
2017-10-02
工作压力大了，焦虑又开始了？
当出现恐惧和焦虑情况的时候，更多人选择的是逃避。其实，每当你躲过一次让你恐惧的环境，下次你还会面对更大的恐惧和焦虑。克服焦虑的唯一办法，就是当你处在焦虑中并坚强的面对它、克服它。
标签: 恐惧 焦虑 压力 
2017-10-02
焦虑症怎么预防？
养成良好的习惯尽量按时吃饭，起居有规律，每天安排一段时间进行。参加体育锻炼体育锻炼可以改善人的精神状态，提高植物神经系统的功能，有益于人的精神健康。
标签: 焦虑症 可的松 磺胺类药 
2017-10-01
看看你是不是焦虑了，自我测试一下吧
患者在性格上比较内向、敏感，缺乏弹性，也就是比较顽固，多半对自己有很高的期望，但往往又因不能达到这个标准而觉得有罪恶感，容易起疑心，贬低自己的能力。
标签: 躯体不适 焦虑 恐惧 
2017-09-30
恋爱恐惧症也分种类，看看你有没有？
恋爱恐惧症患者就算深深的爱上了对方，也不敢有所表示，他害怕对方会拒绝自己，而且由此而反感自己，这样的想法让恋爱恐惧症患者陷入了深深的焦虑和恐慌中，他们往往宁可单恋也不向对方表白。
标签: 恐惧症 自我保护 意识