精神分裂症的复发和预防
精神病的种类很多，除了一小部份气质性精神病和智能不足有明确的遗传情形之外，其余都是体质、心理和环境等多重原因造成的。由研究得知，一般人罹患精神……
市精神卫生中心精神科主任医师王法鑫：亲人有病应该好好照顾，嫌弃和打骂不但无益，还会加重病情。不能跟一个有病的人较劲，要及时带他（她）到精神专科医院就诊，遵医嘱进行规范治疗。亲人要多关心他（她），给予生活上的照顾和精神上的安慰，才能帮助他（她）尽快走出精神的沼泽。
人一生的三分之一时间都在睡觉，睡不好自然没有好身体。只有睡眠好，身体、大脑才能得到良好的休息和恢复，进而才能保持白天的旺盛精力。保障睡眠，就是保障我们最基本的生活质量。
按摩解压法：按摩也是一种很好的缓解压力方法，不一定非要去专业按摩师那里，自己也可以完成一些简单的按摩，用拇指按压太阳穴，做眼保健操，用拇指和食指提捏后颈部等。
很多种类的抗抑郁药物在改善抑郁的同时可有效止痛，很多疼痛的治疗指南也推荐SNRI类药物（例如文拉法辛和度洛西汀等）辅助止痛，部分患者用抗抑郁治疗可完全消除疼痛。
冷静考虑自己的对策。把不痛快的事、想不通的事，向自己喜欢和信任的人——朋友、伙伴、父母、老师倾诉出来，得到同情和帮助。这是很好的心理治疗。写日记，必要时求助心理咨询热线电话，也是心理治疗的好方法。
很多受害者的不良情绪表现其实是种病态，即大脑功能受创，发生了病理变化。家人朋友如果看到对患者多次劝说均不生效，千万不要埋怨受害人“不开窍”，而要考虑是否大脑功能已经受创。
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