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2017-07-10
父母和孩子，谁更需要谁？
孩子无条件接纳我们，无论我们是丑是美，或贫或富，他们都毫不在意。说给她换个帅爸爸，打死也不干的。多满足我们的价值感和心灵陪伴需要啊。孩子就真是你的心灵安慰。
标签: 心灵 安慰 记忆 
2017-07-10
心理与太极禅
从身体觉知开始，容易唤醒自我，增强内部正气，使身心灵开始整合，提升自我的心理免疫力。从觉察桩的专门练习，到生活中的即时觉知，可以更多活在禅的状态中。生活即是禅。
标签: 心理 免疫力 自我 
2017-07-10
心理障碍的消除
心理力量稍不足的人可能会寻找依赖。诉说就是最常见的一种，通过倾诉可以宣泄掉一部分紧张能量，还可能得到理解和关注。
标签: 潜意识 人格 创伤 
2017-07-10
暴躁固执是不是心理缺陷
你男友确实有一些性格缺陷，你叫它心理缺陷。目前你资料给出的，主要是情绪冲动，容易发火，有语言攻击和暴力攻击行为，缺少内疚感，无法自控。
标签: 心理 暴力 自控力 
2017-07-10
你家有没有坏能量
“能量”的提出是因为，爱与恨，快乐或悲伤，愤怒或是怨恨，我们能够体验到这些情绪的影响力，这些情绪似乎是一种“能量”，能够在人们之间感应和传递。这与物理学里边的能量差不多，都是抽象但是却存在的东西。
标签: 情绪 愤怒 悲伤 
2017-07-10
孩子的心理怎么了？他怎么那样了呢？
如果仅仅是现实事件造成了孩子逃避学校，应该容易解决。可惜很多逃避学校的孩子可不仅仅是这些表层原因。他们逃避的更可能是无形的压力、焦虑，是沉重的潜意识压力。
标签: 障碍 烦躁 焦虑 
2017-07-10
心理问题如何解决
我们常以为陷入情绪困境的人，只要看清楚事实和原因即可解脱。不了解情绪能量的人，常会夸大理性和认知的作用，以为大脑无所不能。可事实上，理性和意志力往往不能直接控制情感。
标签: 压力 潜意识 紧张 
2017-07-10
紧张焦虑的来源和本质
当现实可见的威胁消除，恐惧感也就随之就慢慢平息、消失。所以，恐惧往往较多在现实世界中发生，有具体的威胁来源，还可以找到回避的办法。一旦这些危险因素消失，恐惧情绪慢慢就不复存在了。
标签: 焦虑 紧张 恐惧 
2017-07-09
怎样成为一个好的交谈者？
在交谈中，可能还有一点是慎之又慎的，就是保护好对方的自尊心。即使你发现了对方再多的生活或情感的秘密，假如对方并不想深究提及，或者当时当刻，他都不想面对的时候，那么沉默等待就好了。
标签: 自我暴露 清零心态 自尊心 
2017-07-09
如何提高对生活的「掌控感」
一个人成熟与否，最主要的表现，是看「情商」——也就是察觉他人情绪，和控制自己情绪的能力。学习「正念」，练习冥想，了解一些心理学中对情绪的管控方法，可以有效地摆脱情绪对大脑的影响。
标签: 掌控感 仪式感 掌控情绪