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2017-09-03
失眠，你内心压力的替罪羊
对失眠的过于焦虑恐惧心理：失眠患者常过分夸大失眠的短期影响和长期影响，尤其是对自己白天功能和身体健康，认为失眠是让自己白天精神不佳、工作效率下降等的唯一罪魁祸首。
标签: 焦虑 起床气 失眠 
2017-09-03
被害妄想症神志不清 这些星座最易患抑郁症
或许你觉得这并没有什么大碍，但长期、频繁的精神紧张，自会容易引起精神问题。双鱼座的人比较多愁善感，忧郁的性格总让他把事情想得很糟糕。
标签: 忧郁 性格 心态 
2017-09-03
做一个处理孩子情绪的高手
一开始，孩子可能会拒绝你的关怀，你可以走开，一会儿再回来，仍然用同样的方式跟他说话。用这种方式向孩子表明，你对事情的立场是坚定的，但在情绪方面，你愿意和他分享，因为你理解和在乎他的感受。
标签: 情绪 感受 立场 
2017-09-03
抑郁症的人如何处理好与周围人的关系？
抑郁的特征是无法自我调整心情，把自己封闭起来，一个人独处，不愿与他人说话。解决此心理障碍，就要从家人开始，只有他们才能无底线的接纳你。
标签: 抑郁症 生理 障碍 
2017-09-03
注意！精神科药物与食物相互作用
咖啡是一种使用广泛的神经兴奋剂。然而，咖啡因可通过抑制CYP1A2降低血锂水平及阻断氯氮平清除；若过量摄入咖啡因以抵抗氯氮平所致的困倦，可能引发氯氮平中毒。
标签: 西柚 食盐 咖啡 
2017-09-03
心理健康的标准是什么
许多学者在论述心理健康的标准时都将社会适应作为重要的指标。适应有两种：一种是消极的适应，指个体被动地适应环境；一种是积极的适应，指个体一边调整自我的需求，一边试图改变环境的条件，改造环境。
标签: 动态 积极.人格 
2017-09-03
压力大怎么办？7个妙招教你释放压力
如果你被紧张的工作压得喘不过气来，最好立即把工作放一下，轻松休息一下，可能你会做得更好。同时还要注意合理地安排作息时间，比如严格执行自己制定的作息制度，使生活、学习、工作都能有规律地进行。
标签: 呼吸 睡眠 运动 
2017-09-03
精神分裂症早期和抑郁症早期的鉴别
抑郁症的核心症状明显，主要包括三点，即情绪明显低落、兴趣明显减少、精力体力明显下降。而精神分裂症早期即使情绪不好，但不具备抑郁症精力体力明显下降的核心症状。
标签: 鉴别 幻觉 妄想 
2017-09-03
压力过大易生病？缓解压力就这样做
压力比较复杂，处理压力的方式、家庭基因、其它身体问题，都会改变压力对人体的影响程度以及人们是否容易感染疾病的程度。为了我们的身体健康，我们应该学会缓解心理压力。
标签: 压力 诉说 心态 
2017-09-03
心理问题和精神病不是一回事
精神分裂症有时也会出现明显的抑郁等情绪问题，但是多与荒谬的妄想密切相关，而且患者自知力是明显欠缺的。他们不认自己有病，不会主动就医。
标签: 误区 接受 克服