精神分裂症的复发和预防
精神病的种类很多,除了一小部份气质性精神病和智能不足有明确的遗传情形之外,其余都是体质、心理和环境等多重原因造成的。由研究得知,一般人罹患精神……
市精神卫生中心精神科主任医师王法鑫:亲人有病应该好好照顾,嫌弃和打骂不但无益,还会加重病情。不能跟一个有病的人较劲,要及时带他(她)到精神专科医院就诊,遵医嘱进行规范治疗。亲人要多关心他(她),给予生活上的照顾和精神上的安慰,才能帮助他(她)尽快走出精神的沼泽。
客体关系心理学说,关系就是一切。我们存在的全部意义,就是寻找关系。婴儿若没有照料者的陪伴,无法存活。成年人若没有朋友或伴侣,生命黯淡无光。老年人没有人陪伴,生不如死。
避免对情绪的影响——主流的评价体系无疑会对我们的心理有着具有巨大影响。外界的评价会导致我们的情绪,当我们自我的认知与外界评价不符的时候,我们会产生焦虑感。
当我们父母能站在孩子整个生命这个更大系统上去看孩子的学习教育,我们父母就可以有意识地智慧地去给到孩子更好更全面的支持,让孩子能身心健康地走向社会,融入社会,拥有自己的幸福人生!
在这个过程中,不要刻意地思考任何事物,只要保持身体的放松,不要试图用语言理解潜意识给你的信息,事实上有些信息是不能用语言解释的,也许你收到潜意识给你的信息是一个画面、一道光束,也许你听到了一些声音,也许你身体体验到的是一种从未有过的感觉……
不要总围着孩子转,拓展你的社交,和同事、朋友多联络,或者周末常到亲戚家聚餐,聊聊你们的困惑和焦虑。即便他们不能给你提出很好的建议,也能无形中分担你的压力。