作为家长和教育从业者,我们也许在不经意间伤害到孩子(详细内容请看:你的孩子是否正在遭受早期的不良经历),儿童早期不良经历(下文简称ACE)会对孩子产生严重的影响,其中包括对孩子生活习惯、身体健康和心理健康的影响。
除此之外,ACE还会对孩子的大脑发育造成损伤,进一步影响孩子的情绪调节能力和认知能力,可能会造成孩子出现下列情况:
无法相信其他人;感觉没有未来;对许多事情感到羞愧和负罪;在许多环境中都很难与他人互动;将世界视为充满害怕和威胁的地方;相信暴力是解决冲突的一种方式;持续的恐惧等。
面对这样的情况——我们可以做什么?
现在的孩子是国家的未来,甚至可以说:孩子的健康水平是我们国家的健康、社会和经济幸福的主要决定因素。
那么为了孩子的健康、家庭的幸福和祖国的未来,作为家长和老师我们可以做些什么?
认识到预防的重要性
儿童的情绪健康与其生活环境的社会特征和情感特征密切相关。家庭和学校是儿童最重要的环境。我们可以在家庭和学校的环境中预防暴力、虐待和创伤。
孩子如果有“儿童期不良经历”,成年后的治疗成本远远超过早期的预防成本,因此做好预防工作非常重要。
为孩子提供幸福童年必不可少的条件
孩子会通过人际关系的角度来学习如何对待他人和世界,所以非常重要的一点是,成年人要为他们提供这样的环境和人际关系:
保证安全性:尽可能让孩子免于恐惧,免受身心伤害,让孩子建立和增强安全感,。
增强稳定性:要尽量确保孩子生活所面临的社会、情感和自然环境能够保持一致性和可预测性。
提高养育质量:父母(或其他养育者)对于孩子的需要,要能够给予积极合适的关注和回应,并给予适当满足。
一些研究还表明,面临一些风险情况时,如果母亲能提高养育孩子的知识、技能并对自己的母亲角色感觉良好时,虐待儿童的情况就会减少。
因此,我们要帮助妈妈们学习养育和照顾孩子的相关知识,以及自我管理情绪的方法和能力。
了解孩子的状态,理解他们的情绪
父母或其他养育者要了解孩子的动态,平常就要注意孩子是否有反常的言语表情举动,明白孩子在什么情况下需要帮助。
当孩子有“不良经历”时,首先要帮助孩子重建安全感,比如花时间陪在他/她身边,告诉孩子无论发生什么事,我们都会像以前那样爱他/她,还可以用适当的身体接触(比如亲吻和拥抱等)表达对他/她的关心和爱。
其次了解并理解孩子的情绪感受。可以鼓励孩子去表达自己的情绪感受,我们要尝试了解孩子当下的情绪状态,更要换位思考,尝试从他们的角度去理解其内心的感受并接纳。
必要时寻求专业帮助
当孩子有“儿童期不良经历”时,父母和老师还可以寻求专业人员的帮助,比如医生、心理治疗师以及心理咨询师等。
心理学非常重视成长过程中不同因素和环境对孩子的影响,无论是正面的积极因素,还是负面的消极因素,都要理智看待并用正确的方式来对其作出反应。
如果孩子的成长过程中没有正确、科学的教学理论作为指导和支撑,是无法在未来越来越激烈的竞争中于起跑线处占据领先地位的。
如果你希望能够帮助孩子健康快乐成长,如果你希望学习关爱儿童的知识和技能、减轻不良经历给他们造成的影响,如果你希望能够为国家和社会的未来做出一些贡献
加不完的班
攒不够的首付
操不完心的娃
生不起的病
……
它们聚成一股杀伤力极强的病毒,让很多人患上了心灵流感——焦虑症。
面对这场心灵感冒,我们应该怎么办?今天就跟你好好说道说道,怎样与焦虑和平共处。
教育是所有父母最关注的焦点之一,那么教育的终极目的是什么呢?是考上一所好的大学吗?是找到一份好的工作吗?让我们看看国内知名系统排列导师刘鹏怎么说
教育的终极目的是让孩子走向社会,融入社会!
教育的终极目的是让孩子走向社会,融入社会,而不是考上大学!当时工作坊来了一对父母,他们的孩子突然不去上学了,父母非常焦虑,担心孩子不上学会影响孩子的成绩,影响考上大学,用了所有能用的方法都没有效果,最后参加刘鹏导师宁德工作坊做个案。因这个个案,刘鹏导师有感而发,也是刘鹏导师在多年系统排列实践中的关于孩子教育问题的一个总结和感悟。
孩子考上理想大学几乎是所有父母对孩子的期望,也是大部分父母在教育上最关注的点,觉得孩子只有考上大学了才可能会有更好的未来!的确,考上大学孩子是可能有一个更好的未来,但考上大学的目的是什么呢?我想一定是希望我们的孩子可以走向社会,融入社会,去创造他自己的幸福人生!因此,相比之下,比考上大学更重要的是孩子大学毕业了之后,能不能走向社会,融入社会,能不能拥有一个幸福的人生!
刘鹏导师说:考上大学仅仅是孩子人生之路的一小段,更长的路是走向社会,融入社会,开始他们自己的人生!从系统的角度看,孩子考上大学是一个孩子整个生命历程的一个小部分,当我们的孩子大学毕业了,能走向社会,融入社会,能开始独立的人生,这才是教育的终极目的!
如果孩子考上了很好的大学,但是无法走向社会,融入社会,甚至选择结束自己的生命,我想这种教育一定不是我们父母想要的。近年来,我们看到了太多的关于清华、北大等知名高校的大学生得了空心病(空心病,价值观缺陷导致部分大学生心理障碍,并称之为"空心病")的报道。这些得了空心病的孩子,他们曾经是学习非常优秀的学生,考上了名牌大学之后,觉得疲惫、孤独、情绪差,生活迷茫,对未来没有任何希望,存在感缺失,身心被掏空,觉得活着没有意义,甚至自杀结束自己美好的生命!这是我们父母无法承受之痛!
我在两年的时间里参加了刘鹏导师15次家族/组织系统排列工作坊,看到了太多太多的关于孩子学习问题的个案。刘鹏导师透过系统排列的视角,从更高的层面让我们学员用眼用心直正看到了:教育的终极目不是考上大学,而是让孩子身心健康地走向社会,融入社会,创造他们自己独一无二的幸福人生!
刘鹏导师说,当我们父母能站在孩子整个生命这个更大系统上去看孩子的学习教育,我们父母就可以有意识地智慧地去给到孩子更好更全面的支持,让孩子能身心健康地走向社会,融入社会,拥有自己的幸福人生!
那么,我们父母要怎么做,我们的孩子才有可能活出他们独一无二的幸福人生呢?我想这是值得我们每一位父母思考和学习的。
用于避孕目的和防止性传播疾病。
健客价: ¥9.9治疗精神疾患,尤其是伴有阳性症状(例如:谵妄,幻觉,认知障碍)和/或阴性症状(例如:反应迟缓,情感淡漠及社会能力退缩)的急性或慢性精神分裂症,也包括以阴性症状为主的精神病患。
健客价: ¥157.41.水肿性疾病 与其他利尿药合用,治疗充血性水肿、肝硬化腹水、肾性水肿等水肿性疾病,其目的在于纠正上述疾病时伴发的继发性醛固酮分泌增多,并对抗其他利尿药的排钾作用。也用于特发性水肿的治疗。 2.高血压 作为治疗高血压的辅助药物。 3.原发性醛固酮增多症 螺内酯可用于此病的诊断和治疗。 4.低钾血症的预防 与噻嗪类利尿药合用,增强利尿效应和预防低钾血症。
健客价: ¥12主要用于因前列腺增生所致的排尿障碍等症状,如尿频,夜尿增多、排尿困难等。由于本品是通过改善尿道、膀胱颈及前列腺部位平滑肌功能而达到治疗目的的,并非缩小增生腺体,故适用于轻,中度患者及未导致严重排尿障碍者,如已发生严重尿潴留时不应单独服用本品。
健客价: ¥46.8用于治疗以阳性症状(例如谵妄幻觉认知障碍)和/或阴性症状(例如反应迟缓情感淡漠及社会能力退缩)为主的急性或慢性精神分裂症,也包括以阴性症状为特征的精神分裂症。
健客价: ¥280.5用于诊断及治疗为目的的散瞳和调节麻痹。
健客价: ¥341.水肿性疾病 与其他利尿药合用,治疗充血性水肿、肝硬化腹水、肾性水肿等水肿性疾病,其目的在于纠正上述疾病时伴发的继发性醛固酮分泌增多,并对抗其他利尿药的排钾作用。也用于特发性水肿的治疗。 2.高血压 作为治疗高血压的辅助药物。 3.原发性醛固酮增多症 螺内酯可用于此病的诊断和治疗。 4.低钾血症的预防 与噻嗪类利尿药合用,增强利尿效应和预防低钾血症。
健客价: ¥231.水肿性疾病 与其他利尿药合用,治疗充血性水肿、肝硬化腹水、肾性水肿等水肿性疾病,其目的在于纠正上述疾病时伴发的继发性醛固酮分泌增多,并对抗其他利尿药的排钾作用。也用于特发性水肿的治疗。 2.高血压 作为治疗高血压的辅助药物。 3.原发性醛固酮增多症 螺内酯可用于此病的诊断和治疗。 4.低钾血症的预防 与噻嗪类利尿药合用,增强利尿效应和预防低钾血症。
健客价: ¥9.8用于诊断及治疗为目的的散瞳和调节麻痹。
健客价: ¥151、水肿性疾病与其他利尿药合用,治疗充血性水肿肝硬化腹水、肾性水肿等水肿性疾病,其目的在于纠正上述疾病时伴发的继发性醛固酮分泌增多,并对抗其他利尿药的排钾作用。也用于特发性水肿的治疗。2、高血压作为治疗高血压的辅助药物。3、原发性醛固酮增多症螺内酯可用于此病的诊断和治疗。4、低钾血症的预防与噻嗪类利尿药合用,增强利尿效应和预防低钾血症。
健客价: ¥15水肿性疾病,与其他利尿药合用,治疗充血性水肿、肝硬化腹水、肾性水肿等水肿性疾病,其目的在于纠正上述疾病时伴发的继发性醛固酮分泌增多,并对抗其他利尿药的排钾作用。也用于特发性水肿的治疗。
健客价: ¥28Stella一组有2个球,通过逐步增加置入体内球体的数量与重量,训练盆骨底肌和阴道环肌的张力,达到增强女性性敏感度,有效提升性爱质量和乐趣的目的。
健客价: ¥380