精神分裂症的复发和预防
精神病的种类很多,除了一小部份气质性精神病和智能不足有明确的遗传情形之外,其余都是体质、心理和环境等多重原因造成的。由研究得知,一般人罹患精神……
市精神卫生中心精神科主任医师王法鑫:亲人有病应该好好照顾,嫌弃和打骂不但无益,还会加重病情。不能跟一个有病的人较劲,要及时带他(她)到精神专科医院就诊,遵医嘱进行规范治疗。亲人要多关心他(她),给予生活上的照顾和精神上的安慰,才能帮助他(她)尽快走出精神的沼泽。
如果有人触碰你的隐私部位或者让你感觉不舒服时,记住要第一时间告诉爸爸妈妈,爸爸妈妈一定会站在你这一边帮助你,绝对不会嘲笑你、讽刺你、侮辱你、不信任你。
面对某个情境,恐惧的循环会被过度夸张的想象启动。一旦开始想象最糟糕的状况,我们就进入了恐惧的循环。有人称之为「末日症候群」。面对我们认为会变得很糟糕的状况,我们就会出现这种症状,不断地说:「大灾难要发生了!」
我们来自于过去的恐惧,来自于过去的一些经历,可能深深的印记在我们的基因之中,比如说怕黑怕闪电,那么怎么样才能把这种恐惧转化为不那么恐惧,可以活下来,那么有一个办法就是口口相传的神话,现在当然有文字给记录了.
有一组数据列出了父母热衷于干涉子女的方方面面:谈恋爱结婚占78.2%,找工作和职业发展方向占60.2%,选择学校占59.3%,选择专业占54.1%,衣食住行等日常生活占42.5%,培养下一代占37.7%。
根据心理学家萨提亚的冰山理论,我们看见的外在行为的呈现只是冰山一角,而底下蕴藏着情绪、感受、期待、渴望等。往往我们在与人沟通时,并没有去体会和察觉沟通下面的冰山。
当孩子跌倒了,本该自己爬起来,你看着心痛,立刻过去扶。殊不知,你的善良让你侵入了孩子的界限,孩子的界限感在父母的关爱中开始一步步缺失和模糊。
没有一个人是完全独立的,要帮助个体拜托心理困扰,需要改变其家庭环境;人和人之间的影响是相互的,没有人是完全的受害者或施虐者,每个人都有改变他人和自己生活的能力;改变对事件和他人的理解,你可能会不再纠结或仇恨,柳暗花明的又一村。