心理咨询

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2017-01-11
近来心情不太好……我也是！
据中国心理协会有关我国职场抑郁症调查数据显示，工作场所中的抑郁症患病率高达2.2%至4.8%，相当于在50个人的团队中就有一到两名抑郁症患者。显然上班族已成为抑郁症的高发人群。
标签: 抑郁 焦虑 情绪 
2017-01-11
你心里是不是也有一条黑狗？
精神疾病并不仅限于我们平常所理解的会导致肇事肇祸的严重精神障碍，它也包含除此之外的很多导致精神处于亚健康状态的疾病如癔症、强迫症、躁狂症、失眠、精神分裂症等病症，它们可能已潜入我们的身体，对我们造成了困扰和危害。逃避，只会让“黑狗”越来越凶狠。药物，并非是对付“黑狗”的唯一手段。
标签: 心理 精神 抑郁 
2017-01-11
亲密关系是来协助我们完整的
在很多的女性个案里面，很多女性同学会说我没有跟我先生吵架啊，但是他对我好凶啊，但当我问他说，你心里有没有在攻击你先生时，多数的女性同学都会偷偷地露出了一丝的笑容。
标签: 心理 精神 亲密 
2017-01-11
世上最可怕的是什么？
人的欲望与现实之间的鸿沟永远也无法逾越，因为人的贪欲永无止境，永远也不会满足，这是人性中最大的缺憾。
标签: 欲望 满足 心理 
2017-01-11
人们都活在他们的“认为”里
不再活在我们的“认为”里，将是我们修练的目的之一。看看“认为”之后人们产生的“应该”或“不应该”……它造成了我们的痛苦！
标签: 念头 心理 痛苦 
2017-01-11
你的幸福，在别人眼里
每个人都有自己的成长经历与人生轨道，你是你，我是我，我们不可能成为别人，也不能复制别人的生活状态。不要羡慕别人的生活，也不要羡慕别人的孩子。
标签: 羡慕 感激 心理 
2017-01-11
拒绝别人要干脆
事实上，很少有人因为被干脆地拒绝而把对方拉入黑名单，只会反思自己，重新评估双方的关系，寻找舒服的点位继续交往，这是一个双赢的结局。
标签: 拒绝 理由 精神 
2017-01-11
在每件事中完整自己
每一个人的角色和生活，不是简单的发生，它们来自深长的孕育。存在着，就是神圣的，伟大的。与形式无关。卑微，也是伟大。
标签: 存在 现实 心理 
2017-01-11
心灵的温度
水的温度靠火的加温达到100℃，而人心灵的温度则靠正面的思考、乐观的心、亲友的关怀、温柔体贴的心、对这世界的好奇心、勤奋努力等等来加温。
标签: 心灵 好奇 乐观 
2017-01-11
静心，只为遇见更深的自己
“静心”、“冥想”，我们惯常地把它们理解为念经、打坐、遵守戒律、力图进入玄空境界，或者以为只是出家人或瑜伽行者所做的事，某种程度上讲“静心”的确是修行人用来领悟生命真相的渠道之一，但这并非“静心”的全部。
标签: 静心 冥想 精神