2017-01-16
当指甲划过黑板，为何浑身难受？
不喜欢这类食物，部分是文化上的原因，还有部分则在进化过程中根植于大脑，即大脑会发出究竟可否食用的信号。2005年的一项研究表明⑤，不考虑包装、来源，也不考虑来自植物还是动物，盲检受试者都觉得胶冻状或“黏糊糊”的食物最为恶心。但至关重要的是，人们对于“黏糊糊”的感觉取决于他们的文化认知，以及之前对这类食物的接触。
精神分裂症的复发和预防
男人不喜欢一个人的时候，是不会积极和主动示好的。更多的时候，如果男人对一个女人冷暴力，说明这个男人是不喜欢这个女人的。
疑病症患者整日处在对根本并不存在的疾病的恐惧和焦虑中，仿佛胸口像压了一块巨石一样喘不过起来，内心十分压抑，如果不尽快加以调节，很可能会给身心健康造成严重影响， 比如引发抑郁症状、失眠症状的出现。那么怎样才能摆脱疑病症的困扰呢？心理专家是这样解释的。
不喜欢这类食物，部分是文化上的原因，还有部分则在进化过程中根植于大脑，即大脑会发出究竟可否食用的信号。2005年的一项研究表明⑤，不考虑包装、来源，也不考虑来自植物还是动物，盲检受试者都觉得胶冻状或“黏糊糊”的食物最为恶心。但至关重要的是，人们对于“黏糊糊”的感觉取决于他们的文化认知，以及之前对这类食物的接触。
当我们觉察到内在的恐惧时，切记，不要批判，如实地接纳它。批判与谴责非常容易在觉察之后产生，因为我们都希望不要痛苦、排斥痛苦，往往觉得恐惧、负面情绪这类会带来痛苦的东西是不好的，而面对它们，第一个反应就是批判。
在出院高峰期，病区人流量较大的时刻，医护人员应看管好患者，并向家属介绍进入病区的注意事项，防止家属不知情将病区患者带出，或留下危险物品造成隐患。
构建自我评价的体系也意味着重新认识自己。接纳自己，允许自己犯错，接纳自己的认知和能力的局限。批判性的听取外在对自己的评价，不要让外在的评价影响了自己内心的真实的想法。
但是，看着那些指责小三劈腿，指责小宋忘恩负义，指责王宝强强扭别人的瓜还不顾及下一代的言论，其实我是拒绝的。因为我敢说那些写文章的没有一个人能知晓事情原委，都属于“只凭猜测就做的价值审判”。
只要对于安全感的需求一解除，无始无终的活动就会产生，那么生活和死亡就没有什么差别了。一个人如果能活得平安和谐，充满了美与爱，必然不会恐惧死亡，因为爱本身即是死亡。
烦恼，从某个角度来说，是我们把那些不那么明智的想法和情绪太当真了。所以，执着在其中，所以无法让自己换到不烦恼的思路和情绪状态中，所以在烦恼中不得解脱。
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