喜悦

　　喜悦是你真正的本质。你在谈论的是享乐，享乐和喜悦非常不同。

　　喜悦是你自然的状态，万事万物无不带给你喜悦。喜悦，什么都不需要，完全是无条件的，任何事物都带给你喜悦。

　　举例来说，我待在一间屋子里，哪儿都不去，除非有人来访时我去会见他们，和他们说话。我就住在一个简单的房间，在房间前有一片草坪。我看见乌鸦时，它带给我巨大的喜悦；乌鸦鸣叫也带给我喜悦；如果有只狗叫，这也带给我喜悦。我看见一只蚂蚁在爬或一片树叶摇动，这带给我喜悦。你不需要任何原因来带给你喜悦。

　　但是，若让这一切发生在你身上，你必须脱离对头脑、身体和你的思想的认同，你不必为了逃避你的无聊而忙于任何活动，因为你真正的本质就是喜悦，只是你还不能体验到它，因为你无时无刻不在认同于你的头脑和思想。

　　如果你能脱离认同，就只有喜悦。你不必去看电影、参加舞会或去参加聚会（当然那是享乐，你当然可以去），喜悦什么都不需要。任何简单的事都带给你喜悦，甚至争执都那么美妙，一切都是喜悦。