心理咨询

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2017-01-18
多情的心脏------情绪不佳真的会让心脏碎
更年期的人，由于激素水平下降，表现出有100多种不同不适征兆，如心烦急躁等，每个人表现不一，心脏都要应对这些压力，时间长了有一部分人就会演变成真的心脏病，出现心绞痛，心梗。
标签: 情绪 心理 心脏 
2017-01-18
5大情绪管理水平，你在哪一层？
处于这个阶段的人，是具有良好“幸福能力”的人，他们可以有效应对自己的消极情绪，他们积极情绪比消极情绪多，是幸福的人。
标签: 情绪 心理 消极 
2017-01-18
用这五个方法提高你的情商
意大利学者研究发现体温、心跳频率和血压都是衡量压力的重要标准，而压力会影响到我们处理烂摊子的能力。在你失去你的理智之前，出去走走呼吸点新鲜空气，或者去卫生间洗把冷水脸。别对压力轻易投降。
标签: 心理 情绪 情商 
2017-01-18
不够亲密是中国夫妻最大的问题
娱乐的亲密和社交的亲密，也有助于改善婚姻质量。约翰·贝曼博士和太太拥有社交的亲密，他们有很多共同的朋友，经常一起参加聚会。所以，周末的时候经常会讨论：“这周想见谁？跟谁一起吃饭？在我们家吃，还是在他们那儿的饭店吃？”娱乐亲密是指夫妻俩有共同的兴趣爱好，可以一起开心地玩，比如滑雪、打球、唱歌、游泳等等。
标签: 婚姻 心理 亲密 
2017-01-18
疗愈童心，聆听说不出来的伤痛
刚才谈到了对儿童心理创伤的理解，谈到了怎么样去聆听，其实聆听本身已经是疗伤的一部分。但是还不太够，因为孩子在发展，还需要我们做点什么。其实对于照顾者，疗愈基本是一个很大的考验和挑战，这考验我们照顾者的生命力量。
标签: 心理 孩子 情绪 
2017-01-18
在美国挣得最多的为什么不是白人
该例子的重点不是，“看吧，在美国摆脱贫穷多容易。”事实恰恰相反，Sotomayor法官的故事告诉我们她在克服一堆困难中表现得是如此非凡。
标签: 心理 情绪 偏见 
2017-01-18
怎样识别患者的“心病”
来看看一般心理问题所具有的特点：情绪或行为的异常，是由现实因素激发的，如老太太在财务被盗后出现入睡困难；未严重影响求助者的社会功能，人们仍然可以投入工作、学习，以及像以往一样生活和与人相处；持续的时间较短。
标签: 焦虑 心理 情绪 
2017-01-18
世界以痛吻我，我回报以歌
社会方面的稳定化包括社会关系的关系。尽快恢复日常的作息，回到正常生活中，有些过去不曾注意到的外在资源可能重新被发掘，过去交往很少的人可能提供了最大的支持。
标签: 心理 情绪 焦虑 
2017-01-18
什么样的病态父母会养出“奇葩”？
梅是那种满足孩子一切需求的母亲——她会帮孩子做功课，如果孩子和别的小孩发生冲突，她会直接打电话找到那个小孩家长。然而，她以为自己是在帮孩子，却导致了孩子之后一系列行为问题。
标签: 孩子 情绪 心理 
2017-01-18
如何建立学习型的家庭环境
家庭治疗学家霍夫曼(LynnHoffman)指出，家庭是一个系统：成员间相互依赖，相互牵引，其中某部分的改变会牵动个家庭的改变；家庭是生命共同体，情感连系与维持平衡为主要目标；成员对这种平衡关系的维持，大部分情形是先做自我改变。
标签: 家庭 心理 学习