精神分裂症的复发和预防
处于抑郁状态的患者本人承受着精神甚至躯体的极大痛苦，影响生活治疗，影响患者的家庭或者职业功能，并且抑郁症自杀风险很高
精神病带来的危害是巨大的，因此，患者在患病后要尽早的治疗，不要忽视任何细节。在我国，至今流传着不少治疗精神病的民间偏方。
大脑中有两种神经传递素，相当于荷尔蒙生物钟，起着维持睡眠循环的作用。如果把大脑比喻成24小时工厂，血清素就是上白班，而褪黑素是上晚班的。经研究显示：大脑中的血清素水平在清醒和活动时最高，褪黑素水平在睡眠时最高。
在接待患者家属时，我们总能听到一些无奈的诉求：患者在家不好好吃药，该怎么办？他有时候情绪不好，我都不知该怎么和他交流？他天天在家玩手机玩电脑，我怎么才能让他愿意出去和人接触......诸如此类的问题会有很多，反应了家属缺乏照护患者的技能和信心。
情绪不稳定你的心情似乎会没原因地上下起伏，而且你没有办法控制自己的情绪，掌握表达感觉的时机与方式。在药物有害副作用的报告中，这种情形有时称作“情绪不稳定增加”（increasedlability）。
研究者们继续深挖，发现高盐饮食小鼠的肠道中TH17免疫细胞比较多。而这个TH17细胞是也是一种T细胞，因其能够产生IL-17而得名，这样一来，高盐饮食小鼠血液中的IL-17因子的含量就会比正常饮食的小鼠高。
自由基是痴呆症的祸根。现代科学证明，能够消灭自由基的有效物质，主要有维生素C、维生素E、β-胡萝卜素及硒。含维生素C较多的食品集中在新鲜的水果蔬菜中。
研究显示，对于严格遵循这种饮食方案的参与者来说，患老年痴呆症的风险降低了53%；而对于只是一定程度参照这种饮食方案的参与者来说，这种风险也降低了35%。
成年后,会面临种种不同的压力与焦虑。例如:工作上,可能会碰到老爱找我们麻烦的主管、背叛我们的同事,或公司决定将某些工作外包出去,然后缩编,最后将我们革职。
一旦患者存在自杀观念，可考虑使用低剂量的锂盐，此举有助于降低自杀风险而非完全消除[7]。本文作者曾见过使用锂盐150mg后自杀观念即显著改善的个案，即便其心境并未改善。如果锂盐也能改善其抑郁症状，随后你可以考虑如何调整舍曲林。
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