心理障碍

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2017-05-07
谣言为什么更容易被人们去接受？
在了解科学真相的人看来，事情非常直接：只需要把事实告诉那些误信了谣言的人，他们就会改变自己的信念。然而，近年来的心理学研究却发现，事情远没有这么简单。
标签: 谣言 心理 信念 
2017-05-07
日常生活五步泄怒法
当我们感知到愤怒的情绪后，我们需要冷静下来分析是什么让我们生气。需要寻找的原因并非是具体的事件，而是事件下面暗指的触犯到你的底线的细节。
标签: 愤怒 情绪 冷静 
2017-05-07
压力大，睡不好觉怎么办？
睡前进行自我暗示。这个方法是通过个体积极主动的心理暗示来进行放松，选择一个相对安静的房间，拉上窗帘，让室内保持比较暗而柔和的光线；穿上宽松的睡衣或是将衣服略微解开以不感觉到束缚为限，选一个自己最舒服的姿势躺下。
标签: 暗示 心理 认知 
2017-05-07
如何清除杂念，停止过度思虑？
思虑过度是指一次又一次地陷入到单一事件中无法自拔。也许你对过去的一些事情感到后悔——“我当时不应该那么做的！”——或者对未来的一些事感到焦虑。你也可能对将要进行的决策过度思虑。在这些情况下，你可能会翻来覆去的分析。
标签: 思虑过度 情感 焦虑 
2017-05-07
心灵成长的四个阶段
我们不仅害怕身体的死亡，我们在一生中都害怕情绪和心智的死亡，如果没有情绪和心智的转化，过时的思维模式，局限的情绪反应都会让我们越来越执着和僵硬，并且让我们感觉窒息。
标签: 死亡 心智 情绪 
2017-05-07
著名的耶克斯-多得森定律和考试焦虑之间的关系
考前焦虑症这是一种缺乏客观原因的期待性紧张不安和担忧，预感到即将大祸临头又难以应付的不愉快情绪。其主要临床表现，常伴有头晕、胸闷、心悸、呼吸困难、口干、尿频、尿急、出汗、震颤和运动性不安等症状。
标签: 考试 焦虑 心悸 
2017-05-07
备战高考家长如何不帮倒忙！
面对高考，父母常常显得更为焦虑。于是，当看到孩子情绪松懈的时候，便认为考生态度不好，对高考不认真，对自己不负责……为此，或暗自着急，或数落起来。
标签: 高考 焦虑 情绪 
2017-05-07
网络让人沉迷的原因
网络上同时出现的信息太多，使用者很容易就会迷失在巨大的网络丛林中，明明五分钟可以解决的事情，却因为无法专注于原先的目标，而浪费不少时间。
标签: 网络 信息 成瘾 
2017-05-07
羞耻感如何扼杀爱与创造力？
羞耻感影响着我们感受和表达其它情感的能力。它是覆盖我们感情生活的一条冰冷的毯子。当我们感到伤心或受伤害的时候，羞耻感就会告诉我们，不可以脆弱，不可以表现悲伤或流泪。
标签: 羞耻感 情感 悲伤 
2017-05-07
管好你的负面情绪
一旦某个长期处于负性情绪状态的个体遇到重大生活创伤时，就会导致神经内分泌功能紊乱，机体免疫力下降，免疫监视功能减弱，从而影响免疫识别引起癌细胞的免疫逃逸，使得癌细胞快速增殖。
标签: 负面 情绪 癌症