心理障碍

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2017-05-09
如何做一个心理健康的人?
以谅解、宽容、信任、友爱等积极态度与人相处，会得到快乐的情绪体验。尤其是被人误解的时候，要亮出高姿态，待对方晓知真相后更会佩服你，这样宽容，关心别人也有利于营造好心境。
标签: 信任 宽容 情绪 
2017-05-09
不让孩子哭？这对孩子心理不利
强行止哭不利儿童心理发育。偶尔在父母“高压政策”下，孩子会停止哭，父母还以为此法奏效。这样做对孩子的心理发育将带来不良影响。由于孩子语言发育尚未成熟，不会使用合适的语言来表达，而将不满、忧郁积压在心中。
标签: 止哭 心理 忧郁 
2017-05-09
“话聊”——从闲聊开始
社会心理学家的一项研究显示，闲聊八卦有助于消除人们的负面情绪。威尔认为，即使与人调侃一些不愉快的经历，也会使人更快从挫折中恢复过来，重新获得好心情。
标签: 人际 闲聊 情绪 
2017-05-09
调整心理，安全度过“更年期”
心理调养患者首先要理解，更年期是一个正常的生理变化过程，出现一些症状是不可避免的，不必过分焦虑。要解除思想负担，保持豁达、乐观的情绪。多参加一些娱乐活动，以增加生活乐趣。注意改善人际关系，及时疏导心理障碍。
标签: 心理 思想 生理 
2017-05-09
生物反馈治疗——恢复身心健康的新型心理治疗方法
生物反馈治疗是一种双向治疗法，无痛、安全、无副作用。是通过自身反复训练、学会进行心理调节的方法以用于自身的一种新型治疗方式。换句话说，生物反馈既是一种治疗，更是一种学习。
标签: 生物反馈 心理 安全 
2017-05-09
爱的教育比体罚更有效
孩子需要更多的刺激和发展空间，所以我们要掌握好能与不能的尺度，让我们的孩子成为既聪明又懂得自我克制、有教养的好小孩。体罚是无能的表现，使用暴力解决问题会让孩子学会使用暴力，对孩子的成长无益。
标签: 体罚 暴力 教养 
2017-05-09
常见的心理疾病症状有哪些？
持续的心情低落、消极观念、兴趣减退、身体不适或消瘦、话少，活动量减少;或情绪高涨，欣喜若狂及易愤怒、脾气急躁、言语多、自我评价过高或夸大、行为莽撞，睡眠减少而精力充沛。
标签: 心情 脾气 愤怒 
2017-05-09
原生家庭中如何找回自我？
当你没有感受到爱的时候，并不代表爱不在身边。也许每一个人表达爱的方式不一样;同样，当你觉得受伤的时候，并不代表别人故意要伤害你。
标签: 原生家庭 关爱 潜意识 
2017-05-09
夜间做梦太多，还有没有救？
人的睡眠是有节律的，深睡眠和浅睡眠交替反复进行，而能记得的梦通常是在浅睡眠。夜里梦多，通常说明浅睡眠比较多，所以，重点在于改善睡眠质量，而非梦本身。
标签: 睡眠 做梦 压力 
2017-05-08
与性格不合的人相处应该这样做
面对与自己性格不合的人，既然知道对方与自己的人生观、价值观、世界观有差异，若非工作需要，就要尽量避免对社会、生活等话题进行深入的讨论，避免双方因看法不同而出现争执，破坏原有的和谐气氛。
标签: 交流 社交 争执