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情感障碍的典型表现

病人在无明显客观因素或充分根据的情况下,担心发生威胁自身安全和其他不良后果的心境。病人可表现为搔首顿足、怨天尤人,有大祸将临之感,惶惶不安、不可终日,即使多方劝解也不能消除其焦虑。

双向情感障碍怎样治疗不复发

双向情感障碍是一种发作性的疾病,发作之后就完全好了,不会引起大脑退化,间歇期完全可以像病前一样生活、工作。

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2017-03-16

这毁掉孩子你不能这么做

经常告诉孩子,自从有了他,你连电影也没看过,你为他操碎了心,都累出病来了;最好再具体说说你身上的哪种病是由于他造成的。或者说,如果不是为了照顾他,自己早就在事业上有大发展了。这样的话孩子听多了会产生负罪感,甚至无法积极面对以后的人生。

标签: 操心 负罪感 积极 
2017-03-16

心理困境自救法

所谓"想开点"就是自慰法,为自己找一种"合理"的解释,"自圆其说"。例如"吃不着葡萄说葡萄酸",虽是一种精神胜利法,但总比懊恼、沮丧强。也有许多事,换一个角度看,不难发现其中的积极因素,正所谓"塞翁失马,安知非福","失之东偶,收之桑榆"。

标签: 自慰 沮丧 懊恼 
2017-03-16

自卑心理有什么危害?

自卑,就是自己轻视自己,看不起自己。凡有自卑心理的人,并不一定是本身具有某些缺陷和短处,而是不能悦纳自己,认识自我,常把自己放在低人一等、进而演绎成别人也看不起自己的位置,并由此陷入不可自拔的痛苦境地,心灵上笼罩一层愁云。

标签: 自卑 缺陷 痛苦 
2017-03-16

常发泄让身心都畅通

排除不良情绪最根本的办法是建立良好而稳定的心理状态,用顽强的意志战胜不良情绪的干扰,保持良好的心境。在生活中遇到烦恼,自解自劝,用理智战胜生活中的不幸。任何理智和情感都可以化为行为的动力,悲痛不快的情感,都能激励人去工作和学习。

标签: 情绪 心态 烦恼 
2017-03-16

青春期如何调试

学校、家长和社会舆论的约束、限制,使青少年在情感和性的探索上存在着既渴求又不能表现的压抑心理,这使得他们很容易受影视、书刊等一些不良信息误导,比较有代表性的包括90后一系列的“门”事件等。

标签: 舆论 压力 情感 
2017-03-16

不妨试试五步法化解闷气

站在对方的角度去体会理解对方,也可以通过问自己一系列的问题来觉察对方。“他有什么想法”,他为什么要这样说/这样做,他遇到什么麻烦了吗,他有什么感受,他有什么需要没得到满足”,很多时候,通过对这一系列问题的回答,你就会变得心平气和了。

标签: 理解 满足 问题 
2017-03-16

在心里种下一片阳光

爱情使人忘记时间,时间也会使人忘记爱情,不要让太多的昨天占据你的今天,请相信:是你的不管你怎样任性他都不会离开你;失去的其实从未真正属于过你。

标签: 爱情 时间 离开 
2017-03-16

能打开你心结的二十句话

如果你能每天呐喊二十一遍「我用不着为这一点小事而烦恼」,你会发现,你心里有一种不可思议的力量,试试看,很管用的。若能一切随他去,便是世间自在人。感谢上苍我所拥有的,感谢上苍我所没有的。

标签: 烦恼 呐喊 力量 
2017-03-16

释放压力的10个良方

读书可以使人在潜移默化中逐渐变得心胸开阔,气量豁达,不惧压力。若用心来读一本好书,可以有更多的人生体会和感悟。总之,书籍不仅可以开阔我们的视野,更可以带给我们丰富的人生智慧。

标签: 读书 压力 感悟 
2017-03-16

6个小妙招解决心理疲劳

心理疲劳是指因长期精神紧张、反复的心理刺激及恶劣的情绪影响逐渐形成。如果不能得到及时的疏导化解,时间一长,会导致心理障碍、心理失控甚至引发心理危机,精神上萎靡、恍惚甚至精神失常,产生多种身心疾患,像紧张不安、动作失调、失眠多梦、记忆力减退、注意力涣散、工作效率下降。

标签: 心理 疲劳 紧张