2018-05-02
失眠与卒中，关系到底有多紧密？
增加某些癌症危险：一项对 1240 名接受肠镜检查的参试者进行的研究发现，每晚睡眠少于 6 小时的患者发生肠道息肉（肠癌前期）危险增加 50%。2012 年的一项研究发现，缺觉还会增加乳腺癌危险。
精神分裂症的复发和预防
病人在无明显客观因素或充分根据的情况下，担心发生威胁自身安全和其他不良后果的心境。病人可表现为搔首顿足、怨天尤人，有大祸将临之感，惶惶不安、不可终日，即使多方劝解也不能消除其焦虑。
双向情感障碍是一种发作性的疾病，发作之后就完全好了，不会引起大脑退化，间歇期完全可以像病前一样生活、工作。
增加某些癌症危险：一项对 1240 名接受肠镜检查的参试者进行的研究发现，每晚睡眠少于 6 小时的患者发生肠道息肉（肠癌前期）危险增加 50%。2012 年的一项研究发现，缺觉还会增加乳腺癌危险。
坚持一样的安排，对常规的改变不能适应，有一些仪式行为，比如对很小的改变也表现出极度不安、思维模式僵化刻板、需要每天吃一样的食物或做一样的事情等；
过去的研究已经证实，严重的睡眠功能障碍与心理/精神健康之间存在密切联系；而新的研究表明，即使是轻度睡眠持续时间不足也会对心理/精神健康产生不利影响，显着增加抑郁、焦虑等不良精神症状的发生风险。
在我国，睡眠呼吸暂停综合征也就是人们平时说的打呼噜，人群患病率为2-4%，是高血压、冠心病、脑卒中等心脑血管疾病以及糖尿病的独立危险因素。值得注意的是，最新研究发现睡眠呼吸暂停所导致的间歇低氧等会使人群患恶性肿瘤的风险增加。
全球范围内有3.5亿人患有抑郁症，其年患病率约为11%。我国的情况同样不容乐观，目前我国的抑郁症患者约4000万人，而更多的人，选择不寻求帮助。
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