精神分裂症的复发和预防
病人在无明显客观因素或充分根据的情况下，担心发生威胁自身安全和其他不良后果的心境。病人可表现为搔首顿足、怨天尤人，有大祸将临之感，惶惶不安、不可终日，即使多方劝解也不能消除其焦虑。
双向情感障碍是一种发作性的疾病，发作之后就完全好了，不会引起大脑退化，间歇期完全可以像病前一样生活、工作。
有安全感的人在与人相处的时候，有一个特点：刚开始的时候，即使别人对自己再不好，也会选择去包容和理解对方。但是，如果长久的相处还是不能感化对方的话，那么对对方的信任会一点点消失。
完美只是一种评价标准，是人们内心渴望极致体验的一种投射，我们可以去追求，但是要提醒自己，完美不是生活的常态，真正的完美只存在于我们头脑的想象中。
一旦我们把注意力和自己的满足感、价值感都放在结果上，就很容易丢掉对所做事情的耐心，不能够踏踏实实的把眼前的事情做好，也不愿慢慢地积累属于自己的认知和能力。就像刚学走路的小孩子一样，一旦急着像大人那样去跑，结果必然是不断的摔跤。
美国的心理咨询专家帕雷夏·伊文斯把以上这些情况称为语言虐待。我们都知道身体虐待是一件很严重的事情，但实际上，语言虐待引起的精神上的创伤一点也不必身体虐待带来的伤害更小。
在亲密关系中，尤其是爱人之间，家人之间，最初的时候大家表达感受的意愿也是很强烈的，但是很多时候却发现，这不但不能增进彼此的感情，反而带来了很多伤害。
当我们排除一切的外在干扰，把所有的精力都投注在怎样解决问题的思路上来时，就会激发出我们前所未有的潜能，从而做出一些以前想都不敢想的成就来。很多时候，人的创造力就是这样被激发的。
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