幽闭恐惧症令人很困扰 应该怎么办

幽闭恐惧症属于恐惧症的一种，患者所处的空间其实十分安全，并不可怕，对人身健康并无威胁，所以这只是患者的一种过度的自主心理反应。重度幽闭恐惧症的患者需及时接受专业科学的治疗，但在治疗前还需进行一系列的检查，比如神经系统检查、实验室检查等，目的是则为了避免器质性病变、神经性病变对病情确诊结果的干扰。

幽闭恐惧症的病因病理

幽闭恐惧症的病因病理较为复杂，其发病机制尚未完全明确，有时候是单独某一因素可致病，有时是多种因素共同作用的结果，比较常见的致病因素有四种：生物学因素、遗传因素、性格因素、社会心理因素。其中，遗传因素即有幽闭恐惧症家族病史的群体，患病率较高。社会心理因素指的是长期处于较压抑的生长环境或教育环境中耳潜移默化导致发病的情况。

幽闭恐惧症的临床表现

幽闭恐惧症的患者若处于封闭空间内，比如电梯、公交车、电影院、商店、球场、黑暗等，会出现焦虑、恐慌、头脑发晕、肌肉抽搐、手脚发抖、出冷汗、呼吸急促、心跳加速的症状，尤其是患者发现自己无法实现立刻逃离现场的情况下，担心是否会出现失控的情况。

幽闭恐惧症的治疗方法

常见的幽闭恐惧症的治疗方法有心理治疗、药物治疗两种。心理治疗又分为暴露疗法、系统脱敏法和认识治疗法，暴露疗法属于行为治疗法的一种，系统脱敏法则是被医学认为是治疗幽闭恐惧症的最佳手段，认识治疗法主要的目的是给患者足够的自信心。药物治疗的药物主要有氯硝安定、硝基安定、艾司唑仑、阿普唑仑等，用药规则一般是临时且小剂量用药。

除了心理治疗和药物治疗，目前还有一种独特的治疗幽闭恐惧症的方法叫中西结合疗法，指的是综合两种方法，后通过科学的配合使疗效达到最大值，其疗效一般比中医和西医的治疗都好。在预后方面，预后的效果病情轻重有关，患者在此阶段需建立起自信心和安全感，学会更好地调拨自我的情绪，建议多进行户外活动，使预后的心理状态可以得到最大程度的放松。