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一不小心患上抑郁症 怎样处理?

2019-04-22 来源:抗抑郁圈  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:看来,现在我接受的疗法很有效,我的病情正在改善。在此之前,我接受过不同的治疗方法,却没有一样奏效。但丈夫和朋友一直关爱我,支持我,使我不致灰心放弃。”

小鹿患了抑郁症多年了。她说:“为了治好这个病,我和丈夫曾找过不少疗法。这其间,我调整了生活方式,设法定立一个适合自己的常规。看来,现在我接受的疗法很有效,我的病情正在改善。在此之前,我接受过不同的治疗方法,却没有一样奏效。但丈夫和朋友一直关爱我,支持我,使我不致灰心放弃。”

小鹿的经历说明,患抑郁症的人很需要不同的协助,包括可行的疗法。忽视抑郁症是很危险的,因为有些病情不加处理的话,就会危及生命。大约两千年前,耶稣基督曾说:“强壮的人不需要医生”。他的话表明,有医学知识的人能给病人所需的帮助。事实上,医生能大大减轻抑郁症患者的痛苦。

治疗方法不一

治疗抑郁症有许多不同的方法,要视乎病征是什么和病情有多严重而定。(请看附栏“哪一种抑郁症?”)许多患者也许只需要家庭医生的协助就能痊愈。另一些患者却需要接受专门的疗法。医生可能给病人开抗抑郁药,或建议接受其他辅助治疗。有的人对草药治疗有很好的反应。有的人则通过调整饮食习惯和运动计划而得到理想的疗效。

常见障碍

1.心怀好意的朋友可能会替你出主意,告诉你该接受哪种疗法,不该接受哪种疗法。其实他们并没有受过医学训练,或者对医疗知识只是一知半解。对于怎样治疗抑郁症,例如服用草药或处方药物,甚至对于决定要不要接受治疗,这些朋友都有很强烈的意见。

要想想:你必须肯定,自己所接受的建议是有根据的。毕竟,你才是作决定的人。

2.灰心沮丧也许会令患者停止接受治疗。患者之所以感到灰心沮丧,是因为他们见到病情看来没有好转,或身体出现不良的副作用。

要想想:“没有密谈,计划失败;集思广益,事必有成。”患者要是跟医生有良好的沟通,治疗的计划就能对患者有更大的帮助,康复的机会也会较大。要坦诚告诉医生你的病情和顾虑。也可问问医生,你应不应该改变疗法,还是继续接受同一个疗法,直到见效为止。

3.过度自信的患者可能在服药几星期后,看见病情好转,就突然停止服用。他们可能忘记了在接受治疗之前,这个病令他们多么虚弱。

要想想:患者如果没有征询医生意见就突然停药,后果会不堪设想,生命也会受到威胁。

警醒!不会推荐任何疗法。每个人都应该仔细考虑不同的疗法,然后才作出决定。

哪一种抑郁症?

患者究竟要采用什么疗法,就要视乎他们得了哪种抑郁症,因为对症下药,才见疗效。

重郁症不及早治疗的话,病征会很严重,可以持续半年或以上。患者生活的许多方面都受到影响。

躁郁症又称为双相性精神障碍。患者的情绪长时间陷于极度的波动,忽然升到顶点(躁狂),忽然又跌到谷底(抑郁)。

轻郁症虽然不如重郁症那么严重地困扰患者,但是这种病也会影响正常生活。有些患者会间歇地出现重郁症的病征。

产后抑郁症令产后的妇女情绪低落,感情极度脆弱。

季节性情绪失调多发于秋冬两季,是由于缺乏阳光而引致的。到了春夏之间,这种病会自行消失。

不管哪一种症状,如果有抑郁的状态,一定要及早去寻求帮助和治疗,早点治好,早点体验美好的生活呀。这是作为一个亲身经历的过来人的提醒。

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