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焦虑症症状的十大表现 你都清楚了吗

2018-09-25 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:最近几年,根据数据显示,基于各种生活压力,患焦虑症的人数明显增加。但是多人对此不屑一顾,不重视,更大的原因是不清楚自己患上焦虑症。对此,了解焦虑症症状的十大表现尤为紧迫。

根据数据统计,焦虑症多发于中青年群体,诱发焦虑症症状的诱发因素主要与人的个性和环境有关。一般而已,因由个性引起的,多半是那是内向、羞射以及过于神经质的人,而因由环境引起的,则是那些激烈竞争,超负荷工作以及长期脑力劳动,人际关系紧张的人。这种时候,却仍旧有许多人未意识到这中间隐藏的焦虑症。所以特别有比要让大家了解一下焦虑症症状的十大表现。

一般来说,焦虑症可分为急性焦虑和慢性焦虑。急性焦虑主要表现为惊恐样发作,在夜间睡梦中多发生,有濒死的感觉,患者心脏剧烈地跳动,胸口憋闷,喉头有堵塞感和呼吸困难;而急性焦虑常在慢性焦虑的背景上产生,但更多患者主要表现为慢性焦虑的症状,一般慢性焦虑的典型表现为五大症状,即心慌,疲惫,神经质,气急和胸痛,此外还有紧张,出冷汗,晕厥,嗳气,恶心,腹胀便秘,阳痿,尿频急等。

我们即已初步了解了焦虑症。现在便来看看焦虑症症状的十大表现是怎么样的?

1.要睡觉的时候会感到心慌、胸闷,爱胡思乱想

2.在一些大型场合会因为过多人的关注而紧张的面红耳赤

3.经常会做一些小动作,眉头也是经常紧锁

4.老是想起以前经历过的尴尬场面,或是受到伤害的情景

5.偶尔会出现突然性胃痛、腹胀等

6.会感到肌肉紧绷,身体很僵硬,全身不自然

7.有时还会感到很亢奋,伴随口干、轻微气喘等症状

8.会对一些根本没有准确答案的问题纠结很久

9.对身边的人及事会表现的特别明显,非常容易生气,且时常有暴躁情绪

10.有时候会感觉到呼吸困难、身体麻木等生理影响

以上焦虑症症状的十大表现都清楚了吗?其实患上焦虑症不可怕,现如今的科技如此发达,不用担心无法治疗,而且焦虑症的治疗方法是有很多种的,比如药物治疗,心理暗示以及外出的散散步谈谈心都是很好的治疗方法。

在现代都市,生活节奏的快节奏压得每个人都喘不过气来。无论是学生学习压力,还是上班族的工作压力,这些都使得人们的神经越来越紧绷,疲倦感越来越明显。更是容易忽略这些点点滴滴。且需记得,无论压力再大,工作再忙,没有好的身体都是无用的,所以,无论作为朋友亲戚爱人,清楚焦虑症症状的十大表现,于谁都是有好处的。这样才能才最有效的治疗时间里得到最有效的治疗。

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