患有抑郁症的痛苦,外人是体会不到的!但是作为家人或朋友,在照顾抑郁症患者时,我们要积极的理解他们、帮助他们。不知道怎么帮助他们?小编建议大家可以尝试做这些事情:
1.不要盲目的指责他们懒惰或矫情。
抑郁症患者所表现的处理事情能力的缺乏,悲观无助,通常会被别人认为是在逃避、在偷懒,或者被指责为矫情,但其实他们忽略了抑郁并不只是心理的的问题,还有身体上的问题,抑郁是有其生理基础的。不是他们不想活力四射,而是他们的大脑不听使唤。
2.给予他们情绪上的支持
家人对抑郁症患者还有一项很重要的任务,给予他们情绪上的支持。这包括理解患者无助的情绪状况;在他们治疗过程缓慢时,有耐心地对待;在他们有所进展时,鼓励TA慢慢地重新负起生活的责任。尽量鼓励他们参与曾经喜欢从事的活动,但绝对不要强迫他们们在短时间内恢复过多的活动。他们必须重新寻回自我,并且在家里、学校、朋友中、以及工作上都感到自在。
3.不要忽略他们的自杀言论
抑郁症患者的家人应该保持警惕,看他们是否有自杀的意图,一旦发现抑郁症患者处于自杀的高危期,就要密切地观察他们的行为,所有能造成身体伤害的对象均应远离患者能接触到的范围。如果了解相关的知识,也可以试着与他们讨论死亡的话题。
4.陪他们出去走走
很多抗抑郁药物具有镇静作用,会使人的体力大大减弱,所以出去走走对抑郁症患者是非常有好处的,但是活动尽量不要涉及激烈运动,抑郁症患者往往很怕见人、不愿与人交流,这时候请一定保持耐心。陪他们吃饭、聊天、晒太阳、散步读书、逛街……都会是不错的选择。
5.给他们健康的饮食
当他们在抑郁的时候,会吃的很多少或者很多。无论是哪一种情况,请给予健康的饮食,如果在食物上草草了事,也会降低他们的健康水平,让他们陷入更深的抑郁。帮助他们保持生理的健康,他们的心理也会跟着好起来。
6.他们当做正常人看待,不要表现得过度关心
家里有抑郁症患者,不要表现出过度的关心,不要老想着“他有抑郁症了,我要多开解他,多陪他说说话,多开导一下他”,这样反而会增加他们的心理负担,请把他们当做正常人一样看待就好。
7.帮助他们接受恰当的诊断和治疗
小编提醒大家,家人能给予抑郁症患者最大的帮助,就是让他们能接受恰当的诊断及治疗。患者本身或许将自己的症状归因于生理疾病、或许认为是因为心情不好而造成了悲伤情绪、也或许拒绝任何的治疗、又害怕因抑郁症的“污名”而被社会拒绝,就隐藏TA们的疾病。这些会干扰对抑郁症早期的辨识和适当的治疗。家人可以帮助患者与合适的医疗机构接触,帮他们找个好医生,减轻他们就医的心理障碍,并陪伴他们去看医生;也可以给医生提供一些必要的信息,便于医生诊断及拟定有效的治疗策略。
抑郁症患者常常与孤单无助相伴,所以家人的关心和支持在抑郁症的恢复过程中能够起到重要作用。
治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。
健客价: ¥89本品适用于治疗各种类型抑郁症(包括伴有焦虑的抑郁症)及广泛性焦虑症。
健客价: ¥881、舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 2、舍曲林也用于治疗强迫症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止强迫症初始症状的复发。
健客价: ¥78适应症为治疗各种类型的抑郁症、强迫性神经症、伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍、社交恐怖症/社交焦虑症。(详见内包装说明书)
健客价: ¥62适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
健客价: ¥109适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。(详见内包装说明书)。
健客价: ¥153适用于治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。其它详见说明书。
健客价: ¥30.9用于治疗抑郁症。
健客价: ¥42盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/
健客价: ¥53.9用于治疗抑郁症及焦虑性神经症。
健客价: ¥23舒肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下降、迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。
健客价: ¥45主要用于治疗各种类型的抑郁症和伴有抑郁症状的焦虑症以及药物依赖者戒断后的情绪障碍。
健客价: ¥64用于抑郁症的治疗,对于伴有或不伴焦虑症的患者均有效。
健客价: ¥57.91.抑郁症:百优解片用于治疗抑郁症状,伴有或不伴有焦虑症状。 2.强迫症:百优解片用于治疗伴有或不伴有抑郁的强迫观念及强迫行为。 3.神经性贪食症:百优解片用于缓解伴有或不伴有抑郁的贪食和导泻行为。
健客价: ¥246主要用于抑郁症,亦可用于治疗强迫症。(详见内包装说明书)
健客价: ¥13.5用于抑郁症的治疗。
健客价: ¥102用于抑郁症的治疗。
健客价: ¥38.9治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短
健客价: ¥751.各种神经症所致的焦虑状态,如广泛性焦虑症。 2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体疾病伴发的焦虑状态。
健客价: ¥30舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 舍曲林也用于治疗强迫症,初始治疗有反应后,舍曲林在治疗强迫症二年的时间内,仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客价: ¥24用于儿童普通感冒或流感引起的发热。也用于缓解儿童轻至中度疼痛,如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。
健客价: ¥21用于治疗抑郁症,用于治疗广泛性焦虑障碍。
健客价: ¥221用于治疗抑郁症。
健客价: ¥72治疗抑郁症。
健客价: ¥21