有些时候,患有抑郁症的人们并不是像大多数人所想象的那样看起来就很悲观、萎靡不振,对所有事物都缺乏兴趣,他们只是以“乐观”的这层面具来掩盖着自己,这种现象在最近的一些心理学学术讨论中,被称为微笑抑郁(smilingdepression),也是我们今天要讨论的话题。
抑郁症患者跟每个人一样,他们能接受团体生活,也经常表现得很乐观,从外表上丝毫看不出来……只是一不注意,他们就会沉降到心中那个黑暗底层,找不到爬出去的理由。“抑郁症并没有一个所谓的模样,我可能度过了开心的一天,但我依然有自杀的念头。抑郁症是残忍的,有的时候我‘看上去’最不抑郁,其实是我最痛苦的时候。
人们有一种偏见,认为抑郁症要很脆弱很崩溃,你必须要蓬头垢面一团糟,拿着酒拿着遗书,你的痛苦才会被重视,才会被帮助。
抑郁症是在床上发抖,抑郁症也是在外人面前假装微笑。抑郁症有时让你筋疲力竭,无法从床上起;抑郁症有时也会让你突然爆发精神,想要试着转移自己的注意力。抑郁症是哭,是自我厌恶,是恐惧;抑郁症也是笑,是拼命想要融入周遭。
请不要随意评断,你永远不知道一个人的笑容背后正经历和发生着什么。你不知道一个理解友好的话语,对一个人有多重要。抑郁症没有一个‘模样’,请停止偏见”还有太多太多抑郁症患者都有着类似的感受与经历....
他们说出自己的真实感受,只想要告诉人们,抑郁症并没有所谓一个“模样”。他们也许在笑着,但他们内心在经历着痛苦和折磨,甚至准备要自杀,他们努力笑着,故作坚强,只是为了不让你们难过,不想给别人造成痛苦。(如果你正在经历这些,你也为此痛苦,请点击阅读原文咨询吧,由精神康复专科医师为你排忧解答。)
请不要对一个抑郁症患者说“你看着很开心啊,不像要自杀的样子啊”,“你就是矫情,多大事啊,乐观一点积极一点就好了”……希望更多人能意识到和正确看待抑郁症,也希望每一个抑郁症患者都能得到及时的、需要的帮助。
微笑抑郁是什么?
微笑抑郁(Smilingdepression)并不是一种精神疾病的诊断类别——它是一类抑郁症患者对自己病情的反应模式。心理学家将其形容为:“在他人面前表现得很开心,内在却承受着抑郁的症状”。虽然他们看起来在笑,但实际上每天都在低落的情绪中挣扎。
“微笑抑郁”者确实有很多抑郁症的症状,会让人感受到焦虑、疲惫与绝望,可能导致失眠,丧失兴趣与性欲,甚至有自杀倾向。和典型抑郁症不同的是,“微笑抑郁”的患者并不是每天缩在床上,丧失与人交往的能力,而是拥有比较好的社会功能,甚至令人误以为社交能力比普通人更好。因此,很多家属在他们出现异常行为或者自杀时,都感受到震惊或者难以相信。
当然,他们的抑郁症病情也往往不会像重度抑郁症患者一样严重,因为当一个人真正达到重度抑郁的状态时,那种激烈的情绪是无法简单地用面具来掩盖的。
但“微笑抑郁”的风险在于,他们的抑郁不但很难被身边的人所感知到,有时候就连本人也难以发觉自己得了抑郁症。当他们感知到那些“不对的”情绪时,有时会想,“我好像活得不像自己,感到非常空虚,但也没什么不对劲的”,他们只是把自己的情绪放到一边,不去处理,继续前行。
用于小面积创伤、擦伤的贴敷。
健客价: ¥3.9用于小面积创伤、擦伤的贴敷。
健客价: ¥6.9适用于小创口、浅表创口、擦伤等患处的止血、护创,防止细菌和污物的侵入。也可预防性使用于易受伤和摩擦部位。
健客价: ¥9.9多种病原菌引起的外眼部感染性疾病。
健客价: ¥29.5用于重症肌无力,手术后功能性肠胀气及尿潴留等。
健客价: ¥90本品适用于敏感细菌所引起的下列轻、中度感染: 1.呼吸系统感染:急性窦炎、慢性支气管炎急性发作、社区获得性肺炎; 2.泌尿系统感染:急性肾盂肾炎、复杂性尿路感染等; 3.生殖系统感染:前列腺炎、附睾炎、宫腔感染、子宫附件炎、盆腔炎(疑有厌氧菌感染时可合用甲硝唑); 4.皮肤软组织感染:传染性脓疱病、蜂窝组织炎、淋巴管(结)炎、皮下脓肿、肛周脓肿等; 5.肠道感染:细菌性痢疾、感染性肠
健客价: ¥47.8主要用于治疗肾上腺皮质功能减退症的替代治疗及先天性肾上腺皮质增生症。
健客价: ¥621.哮喘:本品适用于需要联合应用吸入皮质激素和长效β2一受体激动剂的哮喘病人的常规治疗,吸入皮质激素和“按需”使用短效β2一受体激动剂不能很好地控制症状的患者,或应用吸入皮质激素和长效β2一受体激动剂,症状已得到良好控制的患者。 2.慢性阻塞性肺病(COPD):针对患有COPD(FEV1≤预计正常值的50%)和伴有病情反复发作恶化的患者进行对症治疗,这些患者尽管长期规范的使用长效的支气管扩
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健客价: ¥51本品适用于经饮食控制和其它非药物治疗仍不能适当控制血脂异常的原发性高胆固醇血症(IIa型,包括杂合子家族性高胆固醇血症)或混合型血脂异常症(IIb型)。 本品也适用于纯合子家族性高胆固醇血症的患者,作为饮食控制和其它降脂措施(如LDL去除疗法)的辅助治疗,或在这些方法不适用时使用。
健客价: ¥51用于轻~中度急慢性溃疡性结肠炎的治疗。
健客价: ¥25适用于银屑病,脂溢性皮炎,皮脂溢出及其它鳞屑性皮肤病。
健客价: ¥265用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如:幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如:反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。
健客价: ¥21滋阴清热,除烦安神。用于肾阴虚所致的绝经前后诸证,症见烘热出汗,眩晕耳鸣、手足心热、烦躁不安;更年期综合征见上述证候者。
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