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【内心的话】一定要及时发现抑郁症

2018-07-25 来源:抑郁症  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:我现在大四,其实从高中开始就有自杀想法和抑郁情绪,不过那时候因为鼻炎很严重,失眠,鼻塞,头晕头痛,很痛苦的时候会想一死解脱。那时候内向孤僻被错觉为爱学习,学习也确实很好。还有就是当时抑郁症这个词我还不知道呢。种种原因我不知道自己有抑郁症。

有很多朋友没有接受医生诊断治疗,这里有很多原因,不仅包括大家对抑郁症不是很了解,其中包括病耻感,他们往往把抑郁等同于软弱,不好意思就诊、服药。即使病情已经很重也尽量捂着,不让同事、朋友知道。或许在讲求含蓄、内敛、隐忍的亚洲文化里,我们往往习惯以“头疼”、“不舒服”等躯体特征来掩盖吧。希望大家都能摆脱病耻感,早日接受系统正规的治疗,希望大家都能早日好起来,嗯,一定会的!

我现在大四,其实从高中开始就有自杀想法和抑郁情绪,不过那时候因为鼻炎很严重,失眠,鼻塞,头晕头痛,很痛苦的时候会想一死解脱。那时候内向孤僻被错觉为爱学习,学习也确实很好。还有就是当时抑郁症这个词我还不知道呢。种种原因我不知道自己有抑郁症。

大学三年,一个词形容,压抑。我学的文学,专业的影响我变得只爱看书,而且社交越来越少,一直都觉得自己学习就好了,慢慢地就走不出来了,虚无主义的思想,悲情,悲观,批判性思维,否定,逃避,种种负面的东西困住了我。一直觉得自己没病,这样的自己就是本来状态,直到我意识到自己的饮食不正常,暴食症越来越严重,我才开始看医生,去看医生真的需要很多勇气,我以后真的想为中国的对心理疾病的态度做一些努力,社会环境会让你觉得去看精神科很丢人,真的是伤害了不少人。

现在应该庆幸的是我终于承认我得了病,而且不是我自己的意志努力控制就可以,我以前其实比较唯心主义吧,上了很多马克思主义的课也还是被文学这个专业熏陶成了不坚定的马克思主义者,现在终于回归到唯物了,如果真的是脑袋里的一种神经递质异常的话我们又如何能控制呢,于是没有寻求专业治疗,而且不断否定自己,陷入一个无比黑暗的深渊,不能自救。如果我早点吃药也就不会经历这么多痛苦了,我有四次深夜在桥上想往下跳,结果不敢,整晚坐在马路上,两次到高楼也没有成功跳下去,十多天什么都不干,就想着自杀这件事。

看了社区的一些帖子,觉得是时候接受正规治疗了,按时吃药,运动,出门,交流,放低要求,接受自己。因为最近自杀情绪严重,明天妈妈和我去北医六院,我长的漂亮,上着重点大学,我不能把自己给毁了。所以接受疾病,这是生的开始,以后即使我要和药物相伴,我也可以接受了,没有绝对健康的人,人类发明了药物,就是为了帮助更好的活。

 

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