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2018世界卫生日!我们不能因抑郁症而失去健康

2018-05-28 来源:心理精神疾病专家  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在生活中遇有不利事件(失业、丧亲之痛、心理创伤)的人更易罹患抑郁症。抑郁症可导致更大的压力和功能障碍,影响患者的生活并加剧抑郁症状。”

回首过去,有许多被大众热爱的公众人物,相继因抑郁症离我们而去。有小编最爱的哥哥张国荣,一跳惊世人;有帅气阳光的鲜肉乔任梁,哎,难道说越美丽,越成就斐然,越容易得抑郁症?

它到底是什么?

通俗来讲,抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食、睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为。严重者以生命为代价,如哥哥张国荣,如乔任梁!

受“抑郁症”困扰的人,到底多不多?

深受“抑郁症”困扰的朋友,实在是太多了,据好心情精神心理平台医生介绍,目前全球抑郁症患者超3亿多,全球范围内约有4.3%的人罹患抑郁症,患者数已达3.22亿,发病风险最高的三个群体为年轻人群、孕妇/产后妇女及老年人。其中,中国抑郁障碍患病率为4.2%。

它的成因是什么呢?

为此,小编专门向好心情精神心理平台医生咨询。据其解释道,“抑郁症是社会、心理和生理因素复杂的相互作用产生的结果。在生活中遇有不利事件(失业、丧亲之痛、心理创伤)的人更易罹患抑郁症。抑郁症可导致更大的压力和功能障碍,影响患者的生活并加剧抑郁症状。”

如何与抑郁症患者相处?

“收起你的自以为是,爱和理解才是关键”好心情精神心理平台医生道,“抑郁症患者的内心世界是灰暗的,痛苦的,不是一般人可以理解的。很多人以为【一些关心的话语,鼓励的言辞,可以帮助患者走出低沉的情绪】这样的想法及其轻率甚至不负责任。我们这些健康的人,是无法真正与抑郁症患者感同身受,他们的伤心,恐惧,无助,绝望。贸然的抚慰和鼓励,无论承载了我们多少的爱意,很多时候,都只是把我们所爱的那个人,推向距离我们越来越远的深渊,甚至再也回不来。”

因此,面对抑郁症患者,“懂”比什么都重要!我们不是医生,不是专业人士,不要怀着“让我帮助你”的心情,去帮助抑郁症患者,而是以“我需要你”的姿态,去接近他们。这是为了让他们感受到自己是有存在价值的,可以调动起他们本身的精神力量,来跟抑郁症对抗。当然,如果身边的朋友有抑郁症倾向或者正被抑郁症所折磨着,可以向好心情精神心理平台求救。

好心情精神心理平台的存在,就是为了让健康全覆盖!

好心情自成立以来,即秉承着“对生命的最高尊重”毅然地走在预防和治疗抑郁症的第一线,时刻关注大众的精神和心理的健康。为更多的受精神心理问题困扰的朋友排忧解难,是好心情精神心理平台一直以来的初心,也是他们在努力身体力行的社会责任。

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