诸多事实表明，对自我心理健康意识过强也有负面作用。
你见过那种非常冷漠甚至粗鲁的人吗？我曾经与一个这样的人一起工作，最终他的领导因为这事而与他谈话。我碰巧听到，他这样为自己辩护，“我就是这样的人，我或许是在某种“谱系”障碍中”。
但他并没有指出是哪种谱系。也许他指的是可见光谱？也许他是正确的，因为所有人都能够看出他是个不靠谱的人。然而，考虑到具体环境，他应该是声称自己属于自闭症光谱。也许他真的是？然而，通过对他的观察，我确认，他的谱系更加广一些，不仅仅包括了自闭，还包括了不靠谱。
类似的现象也发生在那些一定要让东西极度整洁的人身上，他们对自己过分的怪异行为辩解，称自己有点强迫症(ObsessiveCompulsiveDisorder，OCD)。
作为一直戴眼镜的人，看到别人戴个假的眼镜可能会有点儿看不惯。但是很多正常人却声称自己有真正的心理健康问题，这与戴假眼镜类似。
人们不应该像戴个假眼镜那样假称自己有心理健康问题
心理健康不是个小问题
被诊断患有心理疾病是个大事。尽管无数权威人士声称，很多抑郁的人只是为了寻求关注，或者说是自私，但事实并非如此。抑郁会使人衰弱，就如很多其他的精神疾病一样。
自闭症是一种终身的发育紊乱，会影响生命的方方面面。很多人认为这并不总是坏事，但是大多数父母宁愿让孩子冒死于可预防疾病的风险，也不愿意让孩子冒患自闭症的风险。无论什么情况，自闭症都是一种严重的疾病，不是头疼脑热，也不是记性不好。
强迫症（OCD）也是如此。真正的OCD会使人失去正常生活的能力，而在被确诊之前，这些症状就已经出现了。此外，这种疾病不像发烧那样轻易地离开。所以，我非常不屑于称自己有点强迫症的说法。
这就是为什么某些人说自己有心理疾病惹人讨厌的原因，因为这只对他们自己有用。他们还不至于自私到不遵守“礼貌”的程度，但同时又羞于承认自己的缺点，也不想改变，所以就称自己属于某种“谱系”，这似乎就让他们没有负罪感了。如果有一个人说自己有运动神经元疾病，但是只在家里的时候才会发作，所以想要一个免费的楼梯升降机，那么你会得出结论，这是一个可鄙的人。声称自己有心理问题从而不遵守社会规则不也是一样的道理吗？
如果有人将某种疾病当作自己令人讨厌行为的借口，那么你对这种疾病的印象也会受到影响。
强调负面作用
事实上，那些声称自己有一点强迫症的人其实并没有什么不良企图。某些情况下，引用某种心理疾病已经成为了日常用语的一部分，比如，“我疯了”。人们经常这么说话。但是常见并不代表没有后果。语言很重要，会导致一些变化。比如，自杀并没有被法律规定为罪，但是人们还是将“suicide（自杀）”和“commit（犯罪）”一起用。
如果你想要利用心理疾病来掩饰人格缺陷，那么获益者只有你自己。所有听到这种话的人都会被误导，认为自闭症等于粗鲁，强迫症等于令人讨厌。如果别人遇到了真正患有这些疾病的人，那么就需要首先克服之前的错误印象。患者已经因疾病而承受了太多，但是他们还要承受这些不必要的偏见。
人们在普及心理健康方面取得了巨大的进步，但正如老话所说“一知半解很危险”。如果只把心理疾病当作不良行为的借口，那么这种对心理疾病的意识并不好。
没有帮助的借口
用心理问题作为不良行为的借口是不应该的，但是普通人并不会主动地去想，自己是否应该将缺点归咎于心理疾病。
事实上，利用心理疾病掩饰缺点的情况在我们身边经常出现，所以人们见怪不怪了。媒体经常将某些暴力分子的行为归类为心理疾病，制药公司也一直在给更多的人贴上心理症状的标签，比如将悲伤和愤怒归类为需要药物治疗的情况，毫无疑问，利润非常可观。
然而这种情况一直存在，用心理疾病来解释不良行为是一种普遍的习惯，即使有的时候可以理解，但是也并没有帮助。
即使100%正常运转，人的大脑也会有无数奇怪的特征。大脑想要控制，不喜欢不确定性，它会扭曲记忆，关闭理性的讨论。这些都可以解释奇怪的行为，所以并不需要使用心理问题来为自己掩饰。
当然，我们也可以将这种使用心理问题掩饰缺点的行为当作一种临床疾病。那么整件事情就变得更加困惑了。
1、舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状，包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后，继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 2、舍曲林也用于治疗强迫症。疗效满意后，继续服用舍曲林可有效地防止强迫症初始症状的复发。
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健客价： ￥23用于治疗各种抑郁状态。也常用于治疗强迫性神经症、恐怖性神经症。
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健客价： ￥511、抑郁发作; 2、强迫症(OCD)。
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健客价： ￥260舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状，包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后，继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 舍曲林也用于治疗强迫症。初始治疗有反应后，舍曲林在治疗强迫症的二年时间内，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客价： ￥17本品用于抑郁症，亦可用于治疗强迫症。
健客价： ￥20舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状，包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后，继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 舍曲林也用于治疗强迫症。初始治疗有反应后，舍曲林在治疗强迫症二年的时间内，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客价： ￥18舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状，包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后，继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。舍曲林也用于治疗强迫症，初始治疗有反应后，舍曲林在治疗强迫症二年的时间内，仍保持它的有效性、安全性和耐受性。
健客价： ￥53舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状，包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后，继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 舍曲林也用于治疗强迫症。疗效满意后，继续服用舍曲林可有效地防止强迫症初始症状的复发。
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健客价： ￥19盐酸帕罗西汀片： 盐酸帕罗西汀片，适应症为治疗各种类型的抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗
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