16岁少年患社交恐惧症，如何判断自己是否有社交恐惧症?

对孩子来说，暑假是一段可以结伴尽情玩耍的愉悦时光。然而，有一群孩子，他们因患有社交恐惧症，害怕、回避与他人交往。

顽皮少年变得恐惧社交

16岁少年小远。在病房，他总是背对着人说话，更不敢与人对视，因为对视会让他心慌、手抖。

“你问他一句，他答一句，一句话不超过10个字。”小远母亲夏女士介绍，小远小时候特别调皮捣蛋，也很聪明。到了中学阶段，他才开始变得“安静”。他要坐在教室后排，站在队伍最末，也不爱到人多的地方去。近大半年来，小远愈发不愿和人说话，甚至连老师、同学、父母的眼睛都不敢看。与人对视，他就会心慌、手抖，“他成绩直线下降，学都不想上了。”

“我感觉自己这不好、那不好……”高高瘦瘦的小远如是说。

小远的症状是社交恐惧症的典型表现。社交恐惧症的基本特征是对社交情景的明显而持久的害怕。一旦面临这种情景，患者就几乎不可控制地产生焦虑，同时通常还伴有生理上的症状，比如心悸、震颤、出汗、恶心、脸红、尿急、肌肉紧张等。患者为了减少或避免这种焦虑，会选择回避社交，减少社会交往。“如果这种这种焦虑、回避行为影响了个人的生活和社会功能，且持续6个月以上，我们就可以考虑社交恐惧症。”

什么是社交恐惧症

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型，恐惧症原称恐怖性神经症，是神经症的一种。

以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。恐惧发作时常常伴有明显的焦虑和自主神经症状，患者极力回避导致恐惧的客观事物或情境，或是带着畏惧去忍受，因而影响其正常活动。常见的恐惧症亚型包括广场恐惧、社交恐惧和特殊恐惧症三种。

如何判断是否有社交恐惧症

一：会因为害怕在别人面前觉得害羞或不好意思而不和他人说话或不愿意做某些事情吗?

二：不愿意成为别人注意的焦点吗?

三：你害怕别人觉得你愚笨或担心看起来很害羞吗?

如果以上三点中你有其中两点的情形的话，就有可能是患了社交恐惧症;如果这些情形已经让你想躲在家里，不愿意和任何陌生人接触，你可能就需要接受咨询或治疗了。