专家问答
我怎么通过行为治疗来矫正自己的社交恐惧症?
女21岁
2014-03-29 16:35
病情描述
我怎么通过行为治疗来矫正自己的社交恐惧症?我从小看不懂人际关系,不懂为人处事的技巧,我该怎么通过行为治疗来矫正自己的社交恐惧症?
医生建议:2014-03-29 16:36
专家问答杨医生
你好,先找出具体的刺激源,接下来就是进行“心理认知”治疗。让患者通过回忆、与心理医生交谈及催眠治疗等方式,找出引发心理障碍的确切原因,再据此对症下药,进行“行为治疗”。“行为治疗”就是根据患者的病因教会其采用相应的心理对策,找到解决问题的办法,最终形成正常的社交思维习惯和模式。。希望可以帮助你,祝早日康复!
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