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恐惧症患者如何有效护理?

2018-04-26 来源:重庆京西精神科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:家庭护理中,一项重要的基础工作就是照顾好病人的生活,其任务是监督、协助或替病人合理安排生活,包括饮食、卫生、睡眠等。

怎么护理恐惧症患者好呢

维持用药

应督促病人坚持遵医嘱按时服药,应充分认识维持用药的原则,即用某种治疗有效的精神药物,使用维持量,较长期服用。

心理护理

要做好心理护理,首先要发解病人的心理特征做好有的放矢,促进康复。

生活照顾

家庭护理中,一项重要的基础工作就是照顾好病人的生活,其任务是监督、协助或替病人合理安排生活,包括饮食、卫生、睡眠等。

积极的自我暗示

每天晚上睡觉前和早上起床后,对自己说20遍“我接纳自己,我相信自己”通过这种积极的自我心理暗示,逐步改变我们心里以前对自己的否定观念,学会悦纳自己,培养自己的信心。

温馨提示

平时大家需要注意学会放松,而且要注意自己应对一些陌生环境的方式,避免过分的焦躁,担心恐惧,这样都会造成一定的影响,平时大家需要注意自我保健,而且,也要注意调养方式,合理的进行护理,保持健康的生活态度,有效预防。

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