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10个对双相情感障碍患者有害的误解

2018-04-20 来源:ItGetsBrighter  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:当我们简单地认为双相情感障碍就是“情绪化”时,我们忽视了患有这种病的患者所真实经历的挣扎。我们永远也不该诋毁双相情感障碍或其他精神疾病的严重程度。
当我在青少年时期被诊断出双相情感障碍时,我感到很惊讶。为什么?社会曾指引我对这种病所理解的一切都让我坚信自己决不可能有患上它。
 
我很年轻!我在学校的成绩是全A!我既不胆怯,也不暴力或精神失常。我和“那些人”不一样。
 
然而当我的医生向我解释了她所作出诊断的原因后,一切都开始说得通了。
 
双相情感障碍,简单地说,是一种心境障碍。它以一段段显著的极度兴奋和充满能量(躁狂)期,和一段段沉重,长期的悲伤和绝望(抑郁)期为特征。
 
而当我认识到教科书的定义后,再明显不过,我就是双相情感障碍的典型患者。
 
伴随着双相情感障碍的病耻感会使人们做出一些无知且伤人的结论。这些误解导致患有双相情感障碍因感到羞耻且不敢向他人寻求帮助的文化长期存在。
 
同样这些误解让我曾坚信我不可能患上这种病,并让我失去寻求那些我极度需要的帮助的信心。
 
凭着想要创造一种对精神疾病多元性更包容的氛围的热情,我们需要审查那些关于双相情感障碍的未经检验的看法和活在这些看法中的人们。
 
让我们来解决一些流行的误解吧。
 
双相情感障碍患者的情绪变化远超正常的波动。
 
为了确保双相情感障碍诊断的准确,这些症状必须和一个人的典型生活的底线在严重程度,时长,对日常生活的干扰上有清晰的区分。
 
双相情感障碍影响的也不仅是情绪。
 
比如说,它会影响一个人的行为,和承担责任,完成日常工作的能力,甚至活下去的意愿。
 
患有双相情感障碍的人能够(但不是经常)体会到精神错乱,幻觉,并去做他们平常并不会尝试的有风险的行为。
 
在我人生的一整年中我所体会到完整的严重的抑郁和烦躁的的剧变决不仅仅是情绪波动。那是一种医学危机。
 
当我们简单地认为双相情感障碍就是“情绪化”时,我们忽视了患有这种病的患者所真实经历的挣扎。我们永远也不该诋毁双相情感障碍或其他精神疾病的严重程度。
 
目前为止,我受过最大的惩罚是一张停车罚单。
 
事实是,精神疾病患者更可能成为暴力受害者而不是加害者。患有严重精神疾病的人比平常人被袭击,强奸或抢劫的概率高出2.5倍。
 
然而当一个人犯罪后而他恰好有双相情感障碍时,主流媒体会非常糟糕地将很多注意力放在这一点上。这就给了人们双相情感障碍和其他精神疾病患者是我们社会暴力的根源这种错误印象。
 
患有精神疾病而不受治疗肯定会对一个人的生活造成严重破坏,但因此说每个双相情感障碍患者都很暴力且是一个潜在的罪犯,则是没有事实根据的草率归纳。
 
当我向生活中其他人透露我的诊断后,他们大部分人都很震惊。他们一直以来都把我看作很有能力,而这个诊断直接颠覆了他们心目中双相情感障碍患者的形象。
 
事实是,很多患有双相情感障碍的人寻找办法来解决或者隐藏他们的症状。一些狂躁或轻度狂躁的症状甚至可以被伪装成一个很有能力的人。
 
尽管能力的下降是一个主要的指标,但并不是每个双相情感障碍患者都会表现这点。
 
我可以去工作,也可以在大部分日子里去上学–但是我所体会到的那些痛苦让我有到威胁生命程度的自杀感和抑郁。我可以正常运转,但我绝对有双相情感障碍。
 
双相情感障碍并不像你穿的衣服,能够很容易地被看到与感知到–通常,我们努力地将它全部掩藏起来。记住仅仅是你看不到,并不代表它不在这里。
 
我听到很多这种说法。但如果它很有趣或享受的话,它就不是双相情感障碍的一部分了。
 
对我来说,躁狂的感觉就像在自己人生的后座上,而你能想象得到的最糟糕的司机正在不顾一切后果鲁莽地驾驶–你感到完全地失控且没有伤害的感觉。
 
躁狂发作期与有趣没有一点关系–它可以是毁灭性的。
 
躁狂发作时伴随的强迫感可以让一个人做出毁掉其经济,情绪或身体安全的决定。它能导致与现实的严重脱离,和判断力的减退。
 
不去忽视这种使一个人受到巨大创伤的疾病是很重要的,尤其是当你不知道这个人正在经历什么的时候。
 
并没有一种单一“类型”的人会得双相情感障碍。它在任何地方都会被发现,无论种族,性别,性向,阶级,位置,年龄等等。
 
我记得当我第一次写了关于双相情感障碍的博客后,我收到一封来自既是变性者又是双相情感障碍患者的e-mail,他对我说,“我从不知道原来还有其他像我一样的人。”
 
觉得只有特定一部分人是双相情感障碍的想法令人感到孤立–它让我们相信我们是孤独的。
 
交流是治愈过程中重要的一部分,但如果我们继续想着只有特定一部分人患有双相情感障碍我们将永远无法发现自己的群体。
 
我是患有双相情感障碍的变性和泛性恋者。而且我能像你保证,我不是唯一的。你也不是。
 
一部分严重的双相情感障碍案例确实会有精神病症状。但双相情感障碍描述了很大一系列的经历,症状和挣扎。
 
没有任何两个双相情感障碍患者会有完全相同的经历。
 
注定会变得“疯狂”的耻辱吸收了这些误解——患病的人们注定会失败,他们无法把握现实,也不用害怕他们。
 
我们并不都是神经病–即使我们是,这也不会让我们有丝毫尊严,尊重和同情心上的减少。
 
对一个人只狭隘地看待他们的疾病或症状,然后将他们看作“疯子”,这是对我们人格的否定。
 
将我们和我们的疾病等同就是最终抹去我们为人的权利而以我们的疾病定义我们–每种疾病间都有很大不同,因此没有任何一种准确的方式能预测我们的行为或更重要地,了解我们的为人。
 
而这种去人性化直接将双相情感障碍和其他疾病患者每天所进行的斗争与暴力,歧视,压迫联系在一起。
 
双相情感障碍患者经常能体验到在抑郁和躁狂期间相对稳定的状态。
 
此外,很多双相情感障碍患者可以通过一些疗法,锻炼,精神药物,饮食,持续的睡眠安排,心灵实践,和其他全部非西式治愈方法的结合来获得稳定的状态。
 
换句话说,稳定不是我们永远无法体会的东西–而假定我们永远无法稳定是很侮辱人的。
 
患有双相情感障碍并不意味着你失去了理论和做一个有逻辑的人的能力。它也不意味着你无法控制你的行为且没有自我意识。
 
仅仅知道一个人患有双相情感障碍并不能准确地预测这个人将会有怎样的表现,他们如何处理不同的情况,而且再一次,他们究竟是怎样的人。
 
更不必说,你无法知道他们建立了怎样的应对方案或者寻求了怎样的治疗。
 
的确,在我躁狂发作时你或许不想让我来开车。你也许也不想让你喜欢的篮球明星受了重伤时上场。
 
然而,只有你了解一种医学情形在多大程度和多长时间上影响一个人参与某件事的能力才能对他的能力下判断。
 
你不能仅仅通过快速一瞥就做出匆忙的结论。当像双相情感障碍这种经常不被看到的疾病时做出这些判断将尤为困难。
 
除非你是他们的医生,不然轮不到你来决定某个人有多有能力。以一个人的诊断作为依据来假定某个人是不公平的,这可能并不是他每天经历中重要的一环。
 
双相情感障碍是人类复杂性的重要一面,而我们症状的严重性和种类对于每个患者都是不同的。
 
仅仅以某个人的疾病为依据,甚至都不了解它是如何影响他们的生活就不去相信某个人,是歧视性的。
 
哇。你应该把这点告诉我的未婚夫。
 
确实,双相情感障碍会影响恋爱关系。但这种影响对每个人是不同的,而且很多人可以找到应对的办法来让他们拥有非常圆满的恋情。
 
有很多事都会促进或破坏一段感情,而双相情感障碍只是其中一种。
 
至于不该生育,当要孩子时总会有风险的–这是一场遗传轮盘的赌博,而无论我们的父母是否患病,我们都很少能是完美的人。
 
有很多精神正常的人其实都是糟糕的父母,也有很多双相情感障碍患者其实是杰出的父母。
 
而且如果你确实关心精神疾病患者的孩子的幸福,相比于限制这些父母的生育权利,你应该倡导到资源和治疗,从而让这些父母和孩子能得到过上最好的生活的帮助。
 
绝对,100%的错误。实际上有一整篇维基百科文章介绍患有双相情感障碍的著名人物。
 
这或许是所有误解中最危险的一种,因为它促使很多双相情感障碍患者感到绝望,仿佛他们的人生再没有价值。当我第一次被诊断出后,我被吓坏了–那感觉就像我被告知我注定会失败一样。
 
但事实是,很多双相情感障碍患者都拥有了无与伦比的人生。
 
他们中有教育家,演员,科学家,人道主义者,艺术家,积极分子和很多很多。
 
有时这肯定是挣扎和痛苦。一路中会有很多阻碍,但也会有资源,群体,倡议者(像我!)来帮助其他双相情感障碍患者获得成功。
 
对我来说,我用了很多年才达到了健康的状态,获得了大范围的帮助,非常幸运才找到了资源,但我最终还是做到了。
 
我可以说现在我过的生活会被很多人描述为“成功”,但更重要的是,我现在过的生活让我感到无比地快乐。
 
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