在对治焦虑的初期，我通过反省，形成一个观点，我的焦虑症的根源来自于自卑。
自卑在某种程度上等同于“不认可自己”，自己觉得自己不行，觉得自己不好。自身的能量也在自己觉得自己不好和不行中自我消耗。举个例子，开会领导提出个议题，让大家发言，议题也是我擅长的，但我也害怕自己说得不好，一害怕就紧张，紧张得错过了最佳发言时机，紧张得发言失常，匆匆忙忙说完了，并没有有节奏、精彩的表达。会后奥悔自责不矣，奥悔的情绪好几天，影响了接下来的生活和工作。
后来通过学习与成长，对“自卑”这件事有了更正确的认知。
从人类的进化说起，自卑有着积极的作用。在最初，人类面对大自然、野兽、未知的世界，觉得自己非常的渺小和无知，这就是自卑的原型。
自卑带来了恐惧和焦虑，因为人类的自卑，经过很多很多年的进化，克服了这些对未知的恐惧和焦虑，发展、进步到了今天的文明，所以从人类的进化来看，自卑具有积极的作用。
再来看我们个人，自卑使我们努力奋斗，改善自己，使我们进步。
但自卑也有病态的情况，病态的自卑有以下几种现实的表现：
1、害怕别人说自己不好。（当别人说我们不好时，我们更容易的是愤怒，还有解释。）
2、害怕犯错。（人类的进步，就是因为不断的犯错，在犯错中总结经验进步，如果太害怕犯错，就没有作为，但千万不要犯至命的错。）
3、不懂得去尊重。（大家自己想例子吧。）
那么焦虑症的根源是自卑嘛？大家是否得出了结论！
治疗各种类型的抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。
健客价： ￥90适用于各种焦虑症。
健客价： ￥231.各种神经症所致的焦虑状态，如广泛性焦虑症。 2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体疾病伴发的焦虑状态。
健客价： ￥321.各种神经症所致的焦虑状态，如广泛性焦虑症。 2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体疾病伴发的焦虑状态。
健客价： ￥681.各种神经症所致的焦虑状态，如广泛性焦虑症。 2.原发性高血压、消化性溃疡等躯体疾病伴发的焦虑状态。
健客价： ￥46主要用于治疗各种类型的抑郁症和伴有抑郁症状的焦虑症以及药物依赖者戒断后的情绪障碍。
健客价： ￥61各种焦虑症。
健客价： ￥22用于抑郁症的治疗，对于伴有或不伴焦虑症的患者均有效。
健客价： ￥62各种焦虑症。
健客价： ￥52用于治疗抑郁症及焦虑性神经症。
健客价： ￥12养心补脾，益气安神。用于广泛性焦虑症心脾两虚证，症见善思多虑不解、失眠或多梦、心悸、食欲不振、神疲乏力、头晕、易汗出、善太息、面色萎黄、舌淡苔薄白、脉弦细或沉细。
健客价： ￥78适用于各种类型抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁症，及广泛性焦虑症。
健客价： ￥113适用于各种类型抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁症，及广泛性焦虑症。(详见内包装说明书)。
健客价： ￥155各种神经症所致的焦虑状态，如广泛性焦虑症 ；原发性高血压、消化性溃疡等躯体疾病伴发的焦虑状态。
健客价： ￥134适用于治疗各种类型的抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。其它详见说明书。
健客价： ￥55本品适用于治疗各种类型抑郁症（包括伴有焦虑的抑郁症）及广泛性焦虑症。
健客价： ￥93各种类型抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价： ￥18养心补脾，益气安神。九味镇心颗粒用于广泛性焦虑症心脾两虚证，症见善思多虑不解、失眠或多梦、心悸、食欲不振、神疲乏力、头晕、易汗出、善太息、面色萎黄、舌淡苔薄白、脉弦细或沉细。
健客价： ￥136各种焦虑症。
健客价： ￥21适用于各种类型抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁症，及广泛性焦虑症。
健客价： ￥1091.抑郁症：百优解片用于治疗抑郁症状，伴有或不伴有焦虑症状。 2.强迫症：百优解片用于治疗伴有或不伴有抑郁的强迫观念及强迫行为。 3.神经性贪食症：百优解片用于缓解伴有或不伴有抑郁的贪食和导泻行为。
健客价： ￥260各种类型抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价： ￥54适应症为治疗各种类型的抑郁症、强迫性神经症、伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍、社交恐怖症/社交焦虑症。(详见内包装说明书)
健客价： ￥65盐酸帕罗西汀片，适应症为治疗各种类型的抑郁症，包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状：乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状：感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状：心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/
健客价： ￥46
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