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坏情绪最易传染的这几类人,你可否能远离

2017-10-20 来源:安思利普客服中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:一些科技工作者经常废寝忘食地工作,导致生活无规律,极易出现失眠、焦虑等症状。工作压力大也是影响科技工作者心理健康状况主要的因素。

  人们正在忧虑的抑郁症时代已经悄然来临。世界卫生组织预测,21世纪人类最大的健康威胁不是癌症、心脏病,甚至不是艾滋病,而是这种以毁坏情绪为标志的疾病—抑郁症。几类高危人群切记注意!

  学生Student

  鼓励学生自主创业似乎已经成为解决大学生就业问题的一个重要渠道,然而调查显示,89%的大学生已对创业产生恐惧心理,并明确表示不会选择自主创业。

  一般来说,高考结束以后,学生很容易出现各种各样的负面心理。比如说,一些学生因为感到考得不理想、没有达到期望的水准,从而产生有强烈的自责心理,对多年来的学习过程自我否定,产生消极情绪或行为,有的有明显的挫折感,情绪低落、悲观失望,随着自卑感的加深还会出现暴力情绪,甚至会有自虐冲动。

  事实证明,中小学生的心理问题亦不容乐观。近30%的中学生曾经有过在走进校门时感到心情郁闷、紧张、厌烦、焦虑,甚至恐惧的体验。

  而国家卫生部在去年“世界预防自杀日”公布的一项调查数据显示,自杀在中国人死亡原因中居第五位,15~35岁年龄段的青壮年中,自杀位列死因首位。由此专家呼吁,生命教育已成为青少年思想素质教育中刻不容缓的一个全新教育课题。

  科技工作者ScientificAndTechnicalWorker

  由于工作时间过长,工作压力过大,以及不会处理人际关系等原因,许多科技工作者出现了不同程度的心理问题。

  一些科技工作者经常废寝忘食地工作,导致生活无规律,极易出现失眠、焦虑等症状。工作压力大也是影响科技工作者心理健康状况主要的因素。许多科技工作者怕跟不上知识更新速度,从而给自己增加了很大的压力。还有一些科技工作者,由于科研经费不到位、实际收入不高等经济原因,常常承受经济方面带来的压力。

  金领及企业家Entrepreneur

  有时候,当你全力以赴地为你的目标奋斗的时候,甚至当你已经获得许多人羡慕的“成功”的时候,你却深深地陷入疑虑、困惑和不快之中。

  为什么人有了钱之后反而郁郁不乐?有了钱之后反而更加孤独、寂寞?有了钱反而更加焦虑?很多人在积累财富的同时积累了数种慢性病,如高血压、心脏病、糖尿病、高脂血症、脂肪肝等。

  欲望与满足欲望的手段之间的不平衡是人类痛苦的根源,而且人的欲望永无止境,占有得越多,欲求也就越多,所获得的不能满足欲望反而刺激了新的欲望。只有对欲望加以限制,人们才能感到满足和快乐。

  下岗失业者TheUnemployed

  许多公有制企业的职工下岗了,干了十几年,甚至几十年的工作一朝失去了。家里的生活失去了保障,妻子的脸色、孩子的供给、老人的赡养等问题,很容易让人产生抑郁情绪,甚至悲观绝望。

  待业者的队伍中,有大学毕业暂时没找到称心工作者,有高中毕业未能升学者,有因故辍学到了18岁以上没有职业者等。一时或短暂的待业,人们或者可以忍受,但时间一长,就问题丛生,如自尊心的受挫、“啃老族”的自卑、怀春钟情的生理、心理躁动,还有与别人相比时的难堪与无奈等,都会使人抑郁、烦躁、沮丧、忧愁……

  失业者若不能积极地自我调适,以及找到突破的方法,很少有人不抑郁,不忧苦,乃至病症缠身的。

  退休者和老年人LaidOffElderly

  老年抑郁症是老年期最常见的精神障碍。据研究表明:老年抑郁症的病因,可能与机体老化,特别是大脑的退行性改变有关,也与老年期频繁遭受的精神挫折有关,此病在慢性疾病患者、残障人中尤其普遍。在社区的老年人中,有8%~15%的老年人有抑郁情绪;因各种疾病住院的老人中,30%有抑郁情绪。

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