面对抑郁患者,我们应该怎么办?
心理建设
从抑郁症和抑郁情绪成因来看,和抑郁症患者相处要做好长期接受负面情绪,长期开导、照顾TA的心理觉悟。
因为,如果没有接受正确的治疗,单纯的靠自我调节和心理咨询说是很难康复的。
因此,指望通过一次开导/安慰,或者是反其道而行的指责,想要让抑郁症患者好起来是不负责任的、是荒谬的、是可笑的。而你的不耐烦、你的指责、你的痛苦,都会给抑郁症病人带来伤害,不利于TA的调整和恢复。甚至来自最亲近的人的不经意间的伤害,会加重病情。及早带他去医院接受系统的治疗是很有必要的。
自我评估
家人朋友用爱和包容去陪伴抑郁症患者,对抑郁症患者的康复非常重要。
第一个,多负面情绪的隔绝能力。
作为抑郁症的家人朋友要保证自己不受抑郁症患者情绪影响,心理要强大,不要让抑郁症患者感觉到你在同情他,一般抑郁症患者自尊心都挺强的,要是发现自己被同情会更难过的。
第二个,引导他人的情绪能力。
与抑郁症患者相处,你会时不时面对TA的哭哭啼啼、自暴自弃等极端情绪。你既要冷静地接纳,又要有效地倾听。具体而言,你要根据情况,给予摸摸头、抱抱式的情绪安慰,也要抓住可能的机会,告诉TA只是病,鼓励TA接受治疗。情绪能力强的朋友将会是最佳人选。
不该说/做
不把抑郁症当回事,太把抑郁症当回事
不把抑郁症当回事,是站着说话不腰疼,不仅没有雪中送炭,还雪上加霜,这种是最过分的。
比如,
“你就是闲的”
“睡一觉起来就好了”
“吃点好吃的、玩点好玩的”
“你就是太脆弱”
“我都那么惨,我也没…”
太把抑郁症当回事,就是好心办坏事,因为太过急切去表达自己的关切,而太过害怕抑郁症患者无法好起来。一旦达不到预期,就开始自暴自弃、难过等等。这种过度的关心,会让抑郁症患者产生担忧,为了让其放心,选择隐瞒病情。
比如,
“我求求你,我都XX”
“你怎么还这样?唉”
歇斯底里地哭和闹,试图唤醒抑郁症。
最好方式
最好的就是“招之即来,挥之即去”,“润物细无声”的关心。
关心患者的衣食住行,关心患者每天发生了什么,却从不问今天情绪怎么样。
在他需要的时候出现,像面对感冒一样,面对病情,让他明白其实抑郁症并没有什么。
积极治疗
抑郁症是场心灵的感冒,未来抑郁症将会成为仅次于癌症的第二大生命杀手,它不仅仅是情绪不好,抑郁症带来的严重后果就是自杀,所以一旦发现家人朋友患有抑郁症,请主动的关心他,鼓励他尽早去正规医院接受系统的治疗,不要让生活的这场阴雨变成永恒的悔恨。
彼迈乐盐酸舍曲林片:主要用于抑郁症,亦可用于治疗强迫症。 荷氏B族维生素片:补充多种B族维生素。 顺气安神丸:调节“粘”热,镇静安神。用于“赫依”,“粘”热交争,山川间热,发烧,“赫依”引起的癫狂,昏迷,心神不安。
健客价: ¥618适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
健客价: ¥145治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。
健客价: ¥125各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价: ¥45主要用于治疗各种类型的抑郁症和伴有抑郁症状的焦虑症以及药物依赖者戒断后的情绪障碍。
健客价: ¥81.24适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。(详见内包装说明书)。
健客价: ¥200.16适用于治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。治疗强迫性神经症。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。其它详见说明书。
健客价: ¥85盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。 治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。 治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。 治疗社交恐怖症/
健客价: ¥80用于抑郁症的治疗,对于伴有或不伴焦虑症的患者均有效。
健客价: ¥69.96本品适用于治疗各种类型抑郁症(包括伴有焦虑的抑郁症)及广泛性焦虑症。
健客价: ¥135各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价: ¥23适用于各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症,及广泛性焦虑症。
健客价: ¥1291.抑郁症:百优解片用于治疗抑郁症状,伴有或不伴有焦虑症状。 2.强迫症:百优解片用于治疗伴有或不伴有抑郁的强迫观念及强迫行为。 3.神经性贪食症:百优解片用于缓解伴有或不伴有抑郁的贪食和导泻行为。
健客价: ¥323.91各种类型抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及广泛性焦虑症。
健客价: ¥88适应症为治疗各种类型的抑郁症、强迫性神经症、伴有或不伴有广场恐怖症的惊恐障碍、社交恐怖症/社交焦虑症。(详见内包装说明书)
健客价: ¥88.75治疗各种类型的抑郁,包括伴有焦虑的抑郁症反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力,睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象,从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸,出汗,气短,胸痛,恶心,麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症社交焦虑症常见的社交焦虑的症状:心悸,出汗,气短
健客价: ¥85.55盐酸帕罗西汀片,适应症为治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力、睡眠障碍、对日常活动缺乏兴趣和愉悦感、食欲减退。治疗强迫性神经症。常见的强迫症状:感受反复和持续的可引起明显焦虑的思想、冲动或想象、从而导致重复的行为或心理活动。治疗伴有或不伴有广场恐怖的惊恐障碍。常见的惊恐发作症状:心悸、出汗、气短、胸痛、恶心、麻刺感和濒死感。治疗社交恐怖症/社交焦虑症。常见
健客价: ¥60用于抑郁症的治疗。
健客价: ¥132.5用于治疗各种抑郁症,本品的镇静作用较强,主要用于治疗焦虑性或激动性抑郁症。
健客价: ¥52治疗各种类型的抑郁症。包括伴有焦虑的抑郁症及反应性抑郁症。常见的抑郁症状:乏力, 睡眠障碍,对日常活动缺乏兴趣和愉悦感,食欲减退。治疗疗效满意后,继续服用本品可防止抑郁症的复发。
健客价: ¥182用于抑郁症的治疗。
健客价: ¥78用于治疗抑郁症。
健客价: ¥721、舍曲林用于治疗抑郁症的相关症状,包括伴随焦虑、有或无躁狂史的抑郁症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止抑郁症的复发和再发。 2、舍曲林也用于治疗强迫症。疗效满意后,继续服用舍曲林可有效地防止强迫症初始症状的复发。
健客价: ¥105抑郁症。
健客价: ¥82