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如何防止抑郁症患者自杀

2017-09-15 来源:重塑心灵心理康复中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在沟通上要注意倾听和接纳,让其感受到关心和被理解。切记不能指责和说教,更不要从伦理道德将过多的大道理,在这个时候,有强烈自杀动机的人,不能用强硬的方式刺激,要用温和的方式包容,让其感觉到温暖。

   据国外研究统计,90%以上的自杀是由于罹患精神障碍造成。而在罹患精神障碍的人群中,患抑郁症的人群的自杀率排第一位。

  那么在现实中,我们怎样识别一个人的自杀倾向及防止他进行自杀行为呢?

  在处于人生中的危机阶段,自杀只是一时之念。大多数犹豫不决或内心冲突的自杀求助者,不仅会表现出一些自杀线索,而且还会以某种语言和行为的方式请求援助。

  几乎所有想自杀的求助者都会表现出几种线索或呼救信号。有些线索和寻求帮助的信号易于识别,也有些是难以识别的。可以这样说,没有100%想自杀的人。

  常见的自杀表现出的讯号,有大致以下几种:

  1、说“不想活了”、“活着没意思”或“死了更好”。

  2、表示无助、绝望和自身没有价值

  3、表示陷入痛苦之中无法自拔,有中止痛苦的意愿

  4、嘱咐和安排身后事

  5、与人告别

  间接的危险讯息:

  6、浏览和询问自杀的办法

  7、购买自杀的物品(如:大剂量的安眠药、含剧毒的药剂、绳索和刀具)

  8、把珍藏的心爱或昂贵的物品送人

  9、谈论很多死亡和自杀的话题,对于他人的自杀身亡表示羡慕或愿意效仿

  10、易怒、焦躁不安或情绪化

  11、有冲动的举动或破坏性的行为(如:危险驾驶)

  12、持续的自残行为(如:身上不断出现伤痕,有撞头、拿香烟烫自己、绝食等行为)

  13、长时间一个人发呆和哭泣

  14、安眠和止疼药物的滥用

  抑郁症、处于抑郁相的双相情感障碍和创伤后应激障碍等精神障碍患者,他们的抑郁情绪达到中到重度,以及在治疗恢复期都可能做出自杀行为。这也是为什么那么多明星会走上自杀道路的原因。

  精神障碍患者的自杀倾向具有持续和反复性,需要额外的留意。「自杀表现讯号」中符合一项就有实施自杀可能性,「间接的危险讯息」中符合两项或两项以上,也会具有同样的危险性,需加强监督与防范。

  自杀行为的阻止及干预:

  如果发觉身边有这样迹象的亲朋好友,可以先侧面询问其想自杀的原因。如果不是当即采取自杀行为的,比如站在楼顶准备跳楼的,可以询问有没有想好实施自杀的具体计划。如果已经说出了具体的实施方案,说明他的自杀动机强烈,是高危人群,应重点防范。

  在沟通上要注意倾听和接纳,让其感受到关心和被理解。切记不能指责和说教,更不要从伦理道德将过多的大道理,在这个时候,有强烈自杀动机的人,不能用强硬的方式刺激,要用温和的方式包容,让其感觉到温暖。

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