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春季总是控制不住情绪~是什么在作祟???

2017-08-23 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:对于有心理问题的人来说,很多都是讳疾忌医,或者是不承认得了此类疾病,这时候就需要家属给患者做一定的思想工作,只有彻底治愈后才能过上正常人的生活,治愈后不仅能减轻家庭负担,还能为家庭创造收入”

  一到春天就直想哭

  A女士每年春季都要请几次病假。立春刚过,她的情绪就和天气一样变得捉摸不透,一会叹声叹气,一会潸然泪下,昨晚还嘻笑颜开,早上起来就愁眉苦脸。尤其是越接近暮春,情绪越低落,前不久,A女士闷闷不乐地吃过早饭,突然又不想去上班,而且不经意间说道:“真的不想活了”,家人意识到问题很严重,终于说服她就医。经过心理医生的诊断,确诊A女士患上了抑郁症

  这是一种在春季极为高发的心理病症,表现为一组以情绪低落,兴趣减退为主要的症候群,有关统计数据表明,抑郁症在春天的自杀率明显高于其他季节。歌星张国荣也正死于去年暮春的4月1日。

  春天里的“雄辩家”

  和抑郁症患者的情绪低落相反,有的人则在春天好发情绪激昂的躁狂症

  同学们发现一向节俭的小B突然变得十分“大方”,无原无故地就请大伙到酒店吃饭,一顿饭钱花了他两个月的伙食费,同学们都不好意思,小B却毫不在意,反而滔滔不绝地说了一大通什么“有福同享”、“今朝有酒今朝醉”的话。此后同学们发现小B越来越反常,每天都情绪高涨,喜形于色。在课堂上小B抢着老师的话头,就像竞选总统的雄辩家一样,一发言就是半个多小时,而且不容打断,下课后仍然找同学当他的听众,手舞足蹈地一说就是个把小时,精力充沛超人,毫无疲乏感。同学们再也受不了这个“雄辩家”,把他送到心理门诊,原来得了躁狂症。

  一个春天要砸8部车

  春天还是各种重性精神病的好发时节。从一些心理医生的临床经验来看,这类病人要比其他季节高出许多,在每年的3-5月份,精神病复发率约占全年的70%以上。此外,还有突发症状者,恰好印证了民间谚语所说的“菜花黄,痴人忙”。

  精神分裂症患者C先生的病情每年春天都要复发加重。发作时看见车子就捡起石块来砸,有一年春天竟然先后砸了8部汽车。家人为此每到春天提心吊胆,担心车主上门来索赔。为了他的病,他的父亲还没有过立春就好辞职,专门照看儿子,待春去夏来,儿子的病情趋于稳定后再去找工作。

  为何心理精神类疾病喜欢在春光明媚的时节发作呢?

  目前,科学们已知的是与春季里千变万化的气象因素相光,比如,持续阴雨天,有些心理精神类患者的病情有所反复;又如天气转暖,代谢进入旺盛期,引起人体的一些内环境和内分泌活动发生变化,从而容易影响人的情绪;另外,春季气压较低,容易引起人脑分泌的激素紊乱,导致神经功能紊乱,体内外失去平衡,加剧心理机能的混乱,出现抑郁、躁狂等症,更严重的可导致精神分裂症等重型精神病。

  因此,对于心理精神类疾病患者,家人要比平时以更好的照顾和心理安慰,避免刺激性事件的发生。

  如何面对春季心理影响

  及时治疗心理疾病

  “有时候,看心理疾病并不难,关键是要及时正规治疗,延误只会小病拖大病,不仅治疗难度加大,费用上也是会增加的”心理精神科专家介绍说,“对于有心理问题的人来说,很多都是讳疾忌医,或者是不承认得了此类疾病,这时候就需要家属给患者做一定的思想工作,只有彻底治愈后才能过上正常人的生活,治愈后不仅能减轻家庭负担,还能为家庭创造收入”所以,他建议,面对有着郁抑、焦虑等心理问题的人,家人朋友应多给做思想工作,及时治疗。

  改善心境从改变生活环境入手

  我们知道,心境是和环境紧密相关的,人清洁了环境,也就美化了心境。平时把房子打扫干净,买一些温馨的小饰品带回家,让房子变成“美丽的家”。还可把窗帘、床单、桌布都换成新的。因为一成不变的气氛很容易让人心灰意冷,改变居家的面貌可使人的精神焕然一新。再买几盆花,因为植物的生长总是给人带来希望和活力。

  其实情绪就像活在我们心中的孩子,有时候调皮撒野,有时候听话乖巧。每种情绪都在传递着内心不同的需求,传递出不同的情感,有的被捧在心窝;有的被藏在角落,等待着我们转身回头,需要呵护。

 

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