强迫症，你了解多少呢？

2017-08-23 来源：南京精神心理健康标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：爱干净、想得细、有条理，原本都是好习惯，但假如这些行为都变成一种“非这样做不可”的“仪式动作”，就可能是强迫症了。

　　总觉得手不干净、老认为门没锁好、反复查看垃圾桶……上述症状困扰着不少现代人，当事人总会或无奈或自嘲地说一句“我有强迫症”。其实，这些小“怪癖”只算得上是强迫行为或强迫观念，不能算强迫症。真正的强迫症是什么呢？

　　“非这样不可”是典型表现

　　爱干净、想得细、有条理，原本都是好习惯，但假如这些行为都变成一种“非这样做不可”的“仪式动作”，就可能是强迫症了。强迫症的发病率正在不断攀升。有研究显示，普通人群中，强迫症的终身患病率为1%~2%，约2/3的患者在25岁前发病。世界卫生组织所做的全球疾病调查发现，强迫症已成为15~44岁中青年人群中负担最重的20种疾病之一。不少患者常认为这些症状表现是想法问题，想通了就好，因此没能在起病之初及时就医，一些怕脏、反复洗手的患者可能要在症状严重到无法正常生活后才来就诊，起病与初次就诊间相隔十年之久，无形中增加了治疗的难度。

　　强迫症属于焦虑障碍的一种类型，临床表现以强迫思维和强迫行为为主。强迫思维指脑海中反复出现某些想法，比如说完话后反复思考有没有说错、反复联想一系列不幸事件会发生、怀疑自己开车是不是撞到了人等。这些想法常常令人很不愉快，伴有不能对琐碎但必要的日常小事做决定，被形象地称为“强迫性思维反刍”。当事人往往徒劳地努力加以抵制，但最终总是失败。强迫行为指重复出现一些动作，如觉得手脏而反复洗手、生怕门没锁好而反复检查、冰箱里饮料的数目不成对就会扔掉一瓶保证对称等。很多时候，强迫思维与强迫行为是同时存在的。

　　对自己苛待的人易强迫

　　强迫症的病因复杂、尚无定论，目前认为主要与社会、个性、遗传及神经-内分泌等因素有关。个性方面，一般内心追求完美、对自己严格要求的人更易患上强迫症。这些人往往从小接受相对严苛的教育，受父母教育观念影响，常对自己感到不满意，会习惯性地反省自己，甚至苛刻地检查自己的言行，放大缺点。在这种情况下，他们可能会通过重复某一行为或观点来修正自己的“不足”。久而久之形成习惯，“牛角尖”越钻越深，最终让自己陷入不反复做就焦虑的泥潭中。研究表明，一部分患者病前有强迫型人格，表现为谨小慎微、责任感过强、希望凡事都能尽善尽美，因而在处理不良生活事件时缺乏弹性，表现得难以适应。

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