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偏头痛止痛技巧轻松get√

2017-08-22 来源:杭州宝善堂医院精神科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:网球明星威廉姆斯就说,有时候剧烈的头痛无法让她专心打完比赛。她表示自己的头痛与月经周期有关,尽管她自己不知道经期会导致偏头痛。

  病因1:遗传

  约60%的偏头痛患者有家族史,患者的父母、子女以及兄弟姐妹(同父母)发生偏头痛的风险是一般人群的3~6倍。

  网球明星威廉姆斯就说,有时候剧烈的头痛无法让她专心打完比赛。她表示自己的头痛与月经周期有关,尽管她自己不知道经期会导致偏头痛。

  病因2:内分泌与代谢因素

  女性多见,始于青春期,常在月经期发作,妊娠期或绝经后发作减少或停止,提示内分泌与代谢的影响。

  格莱美奖得主卡莉.西蒙为了预防偏头痛,对自己的生活方式做了很大调整。她为了摆脱头痛,戒了烟,每天保证八小时睡眠,放弃了喝咖啡。

  病因3:饮食与药物

  某些食物可诱发偏头痛,如含酪胺的奶酪,含亚硝酸盐反腐剂的肉类如热狗或熏肉,含苯乙胺的巧克力,食品添加剂如谷氨酸钠(味精),红酒等。

  篮球名将贾巴尔也经常头痛,据他本人描述,头痛源于压力。压力大会引起致颈头部肌肉收缩,导致紧张性头痛和偏头痛。

  病因4:精神因素

  禁食、情绪紧张、强光均可诱发。此外研究显示:抑郁症恐惧症和焦虑与偏头痛之间存在某种共同的内因,或者是同一疾病系的一部分。因此精神疾病的发生与偏头痛往往互为因果。

  偏头痛遍布全球,你不是一个人

  近年全球偏头痛的发病率为8.4%~28%,女性发病率高于男性。在欧美国家为10%~15%,美国为11%。美国2001年的调查显示90%的人经历过至少1次的偏头痛。日本偏头痛的发病率为8.4%~12%。

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