人是一个很特殊的动物,因为有喜怒哀乐而变得和其他动物不同。不幸的是,人却总是会被情绪左右,有时候兴头来了,去你的天王老子,我都可以不管;有时候嗨了,管你明天上不上班,今天咱们喝到尽兴。
而强者从不被情绪控制,他们控制情绪。
小白是我们团队主持人,姑娘什么都很好,就是死轴。经常对着录音设备,因为一句话读不清楚不吃不喝,有时候差点把录音设备砸了
结果呢?
越读越差,越努力,越失意。越失意,越悲观,越悲观,越觉得自己什么都不是。
大学那年,她参加同学生日party,所有朋友在楼下等她一起去一家特别棒的餐厅吃饭,那餐厅很难预定,过时间就要再等很久。几个姑娘在楼下跟她打电话让她快点,可她偏偏一句话就是读不清楚,她死轴,一句话读了快二十遍,半小时过去了,楼下姑娘牢骚满腹的的冲了上去,结果看到她对着录音机大发雷霆。
要不是姑娘们及时赶上去,录音机肯定是被砸了的。
那天,朋友生日也没去那家很棒的餐厅,几个人在一家小餐馆吃的饭,那顿饭对小白来说极其漫长,因为所有人都在指责她浪费时间,耽误了一个美好的晚上。
而她不停的抱歉。
那天回到宿舍,她坐在录音设备旁边,忽然发现,这句话读的通顺了很多。
她忽然开始后悔,要是自己没有被情绪左右就好。现在,又吃上了好吃的,又没有得罪朋友,最重要的是,这句话也读清楚了。
后来,她在工作中学会了深呼吸,当遇到死轴过不去的时候,就赶紧换个思路再回来,效率果然就高了很多。
人是一个很特殊的动物,因为有喜怒哀乐而变得和其他动物不同。不幸的是,人却总是会被情绪左右,有时候兴头来了,去你的天王老子,我都可以不管;有时候嗨了,管你明天上不上班,今天咱们喝到尽兴。
可是之后呢?
第二天一定头疼,头疼后就上不了班了,然后被老板骂,甚至丢了工作。
这种生活状态很让人向往,尤其是对我们这种江湖人士,随性一点,自由一点,日子确实能舒心愉快很多。
可如果是团队合作,涉及到工作事业,这样总被情绪左右的人,到底总是会吃亏,或者把队友坑了。
换句话说,如果只是一个人,随心随性让人喜欢,可是如果是一个团队合作,情绪这东西,能少一定要少。
曾经有一个导演跟我说她的一个女性朋友负责她跑路演的一站,那是他们第一次合作,本来以为这姑娘很靠谱,人也很不错。
不过整个团队到了影院,才发现没人接待、展板也没做好,最重要的是,整个电影院零零散散的就坐了几个人,宣传几乎没有。
那场活动办得一塌糊涂,导演回到北京,才知道那个姑娘非常情绪化,这两天正在和男朋友吵架,一气之下把手机关机了,谁也不想找。
自然工作也没有做。的确,这一关机,自己爽了,把整个剧组给晾在那里了。这个导演后来再也没和这个姑娘合作过,甚至也很少联系。
他说,她实在是太情绪化了。
的确,当你遇到一个超级情绪化,整天被情绪磨不透的队友,将会是一件非常麻烦的事情。
我曾经有一个朋友,去一家五百强公司面试,人家决定要他后,他问了别人一个问题,当没有得到满意答复后,他转身就走了,没有签。
我问他,你问的啥问题。
他说,我问他们老板结婚没?他们说,没。我靠,四十岁还没结婚,肯定是个工作狂,我可受不了半夜三更给我打个电话叫我起来加班的生活状态;而且,一个性生活不和睦的老板,情绪会非常不稳定,上午笑嘻嘻下午就开始骂人,这样你让我怎么和他一起工作?
事实证明,是真的。
那个老板是出了名的坏脾气,经常半夜三更因为ppt上的一个标点符号让员工起来改,员工几乎都被折磨到半死。
其实假如他能控制住情绪,改一个ppt这种事情根本不用阿么着急,明显可以第二天去做,何必非要大半夜把人叫起来去折磨他。所以,可见有一个稳定的情绪的老板是多么重要。
尤其是领导,当遇到一件大事,地下的人乱成一锅粥,领导跟着一起乱,团队不散才怪。
其实生活也是,这些年,我特别佩服我父亲的一点,就是他从来不把工作的事情放到家里,我在生活里从没听过他抱怨过工作种种,虽然等我长大后才知道他的工作也有过不顺心的时候。
大多情况,他回到家就丢掉了工作上所有不顺心的事情了,偶尔我能看到他挤出的微笑,在他心里,工作的烦恼不能带到家里。
这点很伟大,因为我知道的就有很多孩子因为父亲看了场球就挨了一顿打,因为母亲输了一场麻将就没饭吃,而且比比皆是。
孩子时常莫名其妙,总觉得好像是自己做错了,其实,不过是大人情绪的衍生成找茬,他们被情绪左右,最终把一件事情变成另一件事,负能量放大,受害者变多,最后得不偿失。
何必呢。
这些年,我愈发觉得稳定的情绪在生活中是多么的重要,遇到事情,深吸一口气,不发怒不抱怨,想解决方案,解决完叹息,没解决也不要爆发,毕竟爆发只能造成更多受害者,越亲的人,伤的越重。
不以物喜,不以己悲的状态是让人敬佩的。
生活的高手,从来不会让情绪控制自己,然后作出后悔的举动,他们只控制情绪,变成生活的主宰者。
1.有效舒缓因工作引致的情绪问题,烦躁和情绪波动。2.含有西番莲成分,缓解神经紧张。3.帮助人体将食物转化成能量。
健客价: ¥4191.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作,其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减
健客价: ¥541.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作,其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要求减
健客价: ¥1001.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。 2.可用于治疗双相情感障碍的躁狂发作,其表现为情绪高涨、夸大或易激惹、自我评价过高、睡眠要
健客价: ¥45行气活血,散结消肿。用于气滞血瘀所致的乳癖,症见乳房内肿块,伴乳房疼痛,多为胀痛、窜痛或刺痛,胸胁胀满,随月经周期及情绪变化而增减,舌质暗红或瘀斑,脉弦或脉涩;乳腺囊性增生见上述症候者。
健客价: ¥46舒肝解郁,化瘀祛痰,软坚散结,通络止痛。用于肝郁气滞,痰凝血瘀所致的乳房肿块,胀痛,有触痛,或固定痛,胸肋胀痛,胸闷不适,抑郁易怒,诸症随情绪变化而加重,以及乳腺增生病见于上述证候者。
健客价: ¥281.用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉 、幻想 、思维紊乱、敌视 、怀疑 )和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠 、少语)等。
健客价: ¥150用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如:幻觉、敌视)和明显的阴性症状(如:反应迟钝、情绪淡漠),也可减轻与精神分裂症有关的情感症状。
健客价: ¥67主要用于治疗各种类型的抑郁症和伴有抑郁症状的焦虑症以及药物依赖者戒断后的情绪障碍。
健客价: ¥66舒肝解郁,健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者,症见情绪低落、兴趣下降、迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻,脉弦或细。
健客价: ¥56温补肾阳,用于轻中度抑郁症中医辨证属于肾阳虚证者,症见抑郁情绪,心绪低落,失眠多梦,疲倦乏力等。
健客价: ¥86淡化表皮痘印、痘坑、抑制痘痘滋生,维持肌肤健康,调理滋养,抑制表皮油脂过量分泌,促进睡眠,舒缓情绪,促进睡眠等作用。
健客价: ¥109调理肌肤,平衡油脂分泌,祛痘及痘印,提高身体防御能力,舒缓鼻炎咳嗽,舒缓情绪,提神醒脑。
健客价: ¥149理气消胀,和胃止痛。主治气滞型胃脘痛,症见胃脘胀痛,窜及两胁,得嗳气或矢气则舒,情绪郁怒则加重,胸闷食少,排便不畅及慢性胃炎见上述证候者。
健客价: ¥14理气消胀,和胃止痛。主治气滞型胃脘痛,症见胃脘胀痛,窜及两肋,得嗳气或矢气则舒,情绪郁怒则加重,胸闷食少,排便不畅及慢性胃炎见上述证候者。
健客价: ¥14本品适用于脑外伤后遗症、脑炎及脑膜炎后遗症等的头晕胀痛、失眠、记忆力减退、注意力不集中、情绪变化的改善;亦用于脑动脉硬化、老年痴呆性精神症状等。
健客价: ¥19.5用于急、慢性各型精神分裂症、躁狂症、抽动秽语综合症。控制兴奋躁动、敌对情绪和攻击行为的效果较好。因本品心血管系不良反应较少,也可用于脑器质性精神障碍和老年性精神障碍。
健客价: ¥29用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如:幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如:反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。
健客价: ¥49用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如:幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如:反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。
健客价: ¥36用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如幻觉、幻想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。 对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,维思通可继续发挥其临床疗效。
健客价: ¥24用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如:幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如:反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。
健客价: ¥32舒郁安神,补肾益智。用于抑郁症(肾虚型),症见抑郁情绪、心绪低落、提心吊胆、入睡难眠、失眠多梦、焦虑多疑、疲倦乏力、性欲减退、耳鸣健忘等。
健客价: ¥196用于治疗急性和慢性精神分裂症以及其它各种精神病性状态的明显的阳性症状(如:幻觉、妄想、思维紊乱、敌视、怀疑)和明显的阴性症状(如:反应迟钝、情绪淡漠及社交淡漠、少语)。也可减轻与精神分裂症有关的情感症状(如:抑郁、负罪感、焦虑)。对于急性期治疗有效的患者,在维持期治疗中,本品可继续发挥其临床疗效。
健客价: ¥50用于急、慢性各型精神分裂症、躁狂症、抽动秽语综合症。控制兴奋躁动、敌对情绪和攻击行为的效果较好。因本品心血管系不良反应较少,也可用于脑器质性精神障碍和老年性精神障碍。
健客价: ¥25