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你的轻微强迫症体现在什么地方?

2017-06-06 来源:长海精神心理康复中心  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:轻微强迫症的主要病症反应体现在患者的强迫性思维上,患有轻微强迫症的人一般都是对自己要求比较高,凡事追求完美的人,因为无法忍受自己的失败,所以在日常生活中,不论是工作还是生活都会高标准的要求自己,完美强迫症是最常见的轻微强迫症类型。

  所谓“轻微强迫症”,就是我们那些看似无意义的小习惯,别人不能理解,也许自己都搞不懂——然而就是忍不住一直这么做。

  徐同学是处女座。

  然而相处很久都没发现他的“处女座特征”,

  直到有一天注意到他的手机桌面:

  所有APP都是按颜色分页的。

  我随口调侃:

  “你的衣服该不会按照彩虹色排列吧?”

  他的回答是:

  “我没那么多颜色的衣服,书会这么排。”

  “处女座真可怕!”

  “其他星座都没有轻度强迫症吗?”

  好吧,这么说来,

  我也能列出一个“轻微强迫症”list。

  刷牙的时候,

  必须听音乐。

  看到别人Excel里数字没对齐,

  会很想帮TA改一改。

  每次出门,

  都会把电脑藏在书下面。

  文章发出后,

  就不停刷新看你有没有留言。

  也许每个人都有一个这样的list,

  有时候我们急于摆脱这些“症状”,

  有时候又觉得,

  多一点特别的习惯也无妨。

  今天,我们就来聊聊:你的轻微强迫症体现在什么地方?

  轻微强迫症的主要病症反应体现在患者的强迫性思维上,患有轻微强迫症的人一般都是对自己要求比较高,凡事追求完美的人,因为无法忍受自己的失败,所以在日常生活中,不论是工作还是生活都会高标准的要求自己,完美强迫症是最常见的轻微强迫症类型。轻微强迫症的表现有哪几种?

  一、患者会出现强迫动作:强迫洗涤,反复多次洗手或洗物件,心中总摆脱不了“感到脏”,明知已洗干净,却不能自制而非洗不可;强迫检查:通常与强迫疑虑同时出现。患者对明知已做好的事情不放心,反复检查,如反复检查已锁好的门窗,反复核对已写好的账单,信件或文稿等。

  二、患者会出现强迫观念:轻微强迫症的表现还包括强迫联想,反复回忆一系列不幸事件会发生,虽明知不可能,却不能克制,并激起情绪紧张和恐惧;强迫回忆:反复回忆曾经做过的无关紧要的事,虽明知无任何意义,却不能克制,非反复回忆不可;强迫疑虑:对自己的行动是否正确,产生不必要的疑虑,要反复核实。

  三、轻微强迫症的表现还包括患者会出现强迫恐惧:此种恐惧与病人的强迫性思维有联系,病人害怕自己会出现对立思维,而产生强烈的情绪反应。如害怕在某些场合自己会出现强迫,而感到恐惧,从而尽量逃避参加这样的场合。

  四、轻微强迫症的表现还有患者会出现强迫情绪:具体表现主要是强迫性恐惧。这种恐惧是对自己的情绪会失去控制的恐惧,如害怕自己会发疯,会做出违反法律或社会规范甚至伤天害理的事,而不是像恐怖症患者那样对特殊物体、处境等的恐惧。

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