提问者
林主任你好,我今年27岁,男的。我现在很怀疑自己有强迫症。
我睡觉前,总是要再起来看看门锁好没有,并且入睡前必须要再上一次厕所(即使10分钟前刚刚去过),并且我有很严重的洁癖,反复洗手洗衣服,桌子反复擦才放心......如果不做这些事情,我就会感觉很不踏实......
请问这是不是就是强迫症了?需要吃药治疗吗?自我治疗可以吗(之前看一篇科普文章说过)?谢谢您了。
林医生
你好!感谢信任。
首先,很高兴看到你能够主动寻找问题原因。
重复检查并不一定是坏事。有些职业特别需要这样的人,比如在实验室工作的,做质量控制的…...我检查完患者,也是要反复洗手的,不洗手当然也会觉得不踏实。
如果非要说这是强迫,最多也只能说是强迫症状。只是,有症状,不等于就有病、就需要干预。
而强迫症,是需要干预的疾病。那么,什么时候它会达到疾病的程度呢?
我们具体来讲。比如,你有没有觉得这些事,一定得重复做,不做就不舒服?同时,你有没有觉得,其实没有必要这样做,做了你也感觉不舒服?
就是说,你处于一种强迫与反强迫的两难状态:明知道没有必要,还是要去做。假如有,你感觉到痛苦了,这就是达到了疾病的程度。
另外一种情况,不论你的感觉是怎么样的,如果因为反复纠结这些问题,导致你上班上课迟到、不能按时出门、不能按时休息睡觉等等,也就是说影响了你的社会功能,那也算是达到了疾病的程度。
如果是强迫症,其治疗就是综合的。药物治疗是基础,同时需要采用心理行为治疗,这样效果才更快更显著。
自我治疗,对于程度严重的患者来说,是不推荐的。毕竟强迫症的治疗,不是一个轻松的过程。如果有人陪着,帮忙着,会减少自己在康复路上的孤独感。
希望你不要过分自我加压。找机会到专业机构评估一下,看看到底是怎么样的,然后再做进一步的处理。
祝顺利!
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