评估能力的重要性
评估,评估当下自己的状态是否足够良好,当下自己是否有什么需要调整的,是战斗还是逃跑或者木僵装死(斗跑僵),有没有获得帮助的潜在资源,发出求助的信号会被危险源接受还是资源方接受,资源方接受到了会给出帮助还是拒绝等等,所有这些评估判断都关系着生存,尽管目前看来人类的生存风险似乎不高,但我们那有着古老渊源的身体及它的创造者基因并不这样认为。这部分又涉及到人类的大脑是好几支相互具有竞争性的团队组成的,尽管它们都服务于“我”,但并不是同一个“我”。它们有些服务于基因我,有些服务于身体我,有些服务于意识我。在一些微妙的问题与情境中,它们相互矛盾的评估决策与行为会为我们的构造出极其复杂的体验。我们的大脑中的区域,简单划分的话,可以被称为爬行动物脑(脑干系统)、古哺乳动物脑(边缘系统,也被成为情绪脑)、新哺乳动物脑(前额叶等区域,也被认为是产生理性的区域)。
那些尚未拥有新哺乳动物脑脑区的绝大部分生物在感到被称之为饿的感受时,它并不会想这个感受叫做饿,它们会直接切换到觅食与进食的“程序”中,因为大部分生物在感受和对感受的理解方面是一一对应的,它们的生活有些可以简化为:当出现这个“信号”,就执行那个“程序”。
而人类是如此复杂的生物,我们具备这种复杂性而拥有了自己编写生存策略程序的能力,或者,我们因为具备了自己进行生存策略编写的能力而使得我们具有了如此多的复杂性,或者更有可能是,这两个部分以及其他的各种因素相互作用影响,最终使我们发展成了现在的人类。我们的基因对我们这个英国进化论学者道金斯所谓的“生存机器”不再使用强控制,而转为使用弱控制的方式,使得我们人类从各种生物中脱颖而出,能够适应地球上各处极为复杂艰难的生存环境,从非洲走出来之后,逐渐地遍布到地球的角角落落了。从这个角度来看,我们对子女使用弱控制同样地会比使用强控制更为适用,毕竟在自然选择这个巨大的数据库里,这一点已经被证实了。又跑远了,让我们再回来吧。
总之,我们人类开始理解到一个信号对应着多种情形,就像婴儿的哭泣,并不一定就是饿,也可能是困了或者无聊了,再或者是身体某个部分的不舒适。在我们与婴儿相处的时候,我们需要去找出婴儿的哭意味着什么,随着我们的照料与婴儿的需求的匹配度的提高,慢慢地婴儿也会对自己的哭声进行无意识地分化,再然后敏感的妈妈慢慢就能根据婴儿哭声的不同来分辨出婴儿具体的需要是什么。而在这个过程中,婴儿也在向我们学习如何来更好地表达与评估自己的状态,是否足够良好,哪些部分需要调整,是否是自己能力范围内的,是否需要发出求助信号,发出什么样的信号更有效等等。
很显然,我们的基因设定中,倾向于使我们处于一种安静的警觉中,平静同时专注于当下,。千千万万年的生物演化,使得我们找到这样一种状态,最能够灵活应对生存处境的变化或不变化。(也因此,基因设定了我们的婴儿在最初需要成人照护时,就具有这样的能力:吸引住那个生下TA的成年人,让她心甘情愿地以婴儿的需要为导向,以满足婴儿的生存为目标来生活,直到婴儿的能力发展到能够比较清晰地通过身体姿势、言语行为等等来表达自己的需要,即便是其他人类也能够明白。与此同时,成为母亲的那一方被基因设定为会对自己生下的婴儿具有一定的情感,会发展出心理学所谓原始母爱贯注的状态,以便成为母亲的个体能帮助自己的小婴儿存活下来,直到他们之间发展出某种信任,一这种被称之为“依恋”的信任。)于是,在生命最初的时光里,我们的生存需要我们学会对自己的生理状态进行基本的管理与调控,包括睡眠与清醒、兴奋程度高低的调控、放松与紧张的切换。
那么,如何帮助孩子发展评估能力呢?
要帮助孩子发展评估、学习、运用的能力,任何一位有心的家长一定会发现,还有比这些更为基础的工作需要去做。更为基础的是什么呢?
包醛氧淀粉胶囊:尿素氮吸附药,适用于各种原因造成的氮质血症。 尿毒清颗粒:通腑降浊、健脾利湿、活血化瘀。在临床上尿毒清颗粒主要用于慢性肾功能衰竭,氮质血症期和尿毒症早期、中医辨证属脾虚湿浊症和脾虚血瘀症者。尿毒清颗粒可降低肌酐、尿素氮,稳定肾功能,延缓透析时间;另外尿毒清颗粒对改善肾性贫血,提高 血钙、降低血磷也有一定的作用。
健客价: ¥1205.1黄葵胶囊:清利湿热,解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热证,症见:浮肿、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。 尿毒清颗粒:通腑降浊、健脾利湿、活血化瘀。在临床上尿毒清颗粒主要用于慢性肾功能衰竭,氮质血症期和尿毒症早期、中 医辨证属脾虚湿浊症和脾虚血瘀症者。尿毒清颗粒可降低肌酐、尿素氮,稳定肾功能,延缓透析时间;另外尿毒清颗粒对改善肾性贫血,提高 血钙、降低血磷也有一定的作用。
健客价: ¥2210黄葵胶囊:清利湿热,解毒消肿。用于慢性肾炎之湿热证,症见:浮肿、腰痛,蛋白尿、血尿、舌苔黄腻等。 尿毒清颗粒:通腑降浊、健脾利湿、活血化瘀。在临床上尿毒清颗粒主要用于慢性肾功能衰竭,氮质血症期和尿毒症早期、中医辨证属脾虚湿浊症和脾虚血瘀症者。尿毒清颗粒可降低肌酐、尿素氮,稳定肾功能,延缓透析时间;另外尿毒清颗粒对改善肾性贫血,提高 血钙、降低血磷也有一定的作用。
健客价: ¥2280清热润肺,祛痰止咳。用于咳嗽气喘,吐痰黄稠或咳痰不爽,咽干喉痛。
健客价: ¥21清热解毒,透表豁痰。用于急性惊风,伤寒发热,临夜发烧,小便带血,麻疹隐现不出而引起身热咳嗽;赤痢、水泻、食积、腹痛。
健客价: ¥22清热解毒,透表豁痰。用于急性惊风,伤寒发热,临夜发烧,小便带血,麻疹隐现不出引起的身热咳嗽;赤痢、水泻、食积、腹痛。
健客价: ¥32清热解毒,透表豁痰。用于急性惊风,伤寒发热,临夜发烧,小便带血,麻疹隐现不出引起的身热咳嗽;赤痢、水泻、食积、腹痛。
健客价: ¥42帮助乳牙成长过程牙龈所需营养、强健牙龈、坚固牙齿。
健客价: ¥15.8布洛芬混悬液:用于儿童普通感冒或流感引起的发热。也用于缓解儿童轻至中度疼痛,如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。 小儿感冒颗粒:疏风解表,清热解毒。用于小儿风热感冒,症见发热、头胀痛、咳嗽痰黏、咽喉肿痛;流感见上述证候者。 丁桂儿脐贴:健脾温中,散寒止泻。适用于小儿泄泻,腹痛的辅助治疗。 兵兵退热贴:小儿感冒引起的发烧、头痛、鼻塞、烦躁、哭闹等。其他原因引起的发烧辅助治疗及应急
健客价: ¥135止痕止痒,对痕痒、昆虫咬伤、皮炎、丘疹、湿疹、汗疹有一定功效。
健客价: ¥59.8清肺,解表,化痰,止嗽。用于小儿风寒外束、肺经痰热所致的面赤身热、咳嗽气促、痰多黏稠、咽痛声哑。
健客价: ¥24用于儿童普通感冒或流感引起的发热。也用于缓解儿童轻至中度疼痛,如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。
健客价: ¥188清热解毒。用于外感风热引起的感冒,症见发热、头痛、鼻塞、喷嚏、咽痛、全身乏力、酸痛。
健客价: ¥21.5清热解毒,透表豁痰。用于急性惊风,伤寒发热,临夜发烧,小便带血,麻疹隐现不出引起的身热咳嗽;赤痢,水泻,食积,腹痛。
健客价: ¥25补充儿童少年体内维生素等。
健客价: ¥228好易康fe生物溶菌酶牙膏具有针对口腔上火、牙龈肿痛、清火、口腔护理的功效。
健客价: ¥25