生活中那些强迫行为真的是强迫症吗？

2017-04-02 来源：广东燕岭医院心理科标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：强迫思维是以刻板形式反复进入患者头脑中的观念、表象或冲动，它们几乎总是令人痛苦的；患者试图抵制，但不成功，患者尽管认为这些思维是自我产生的，但它们并非自愿且令人反感。

　　研究发现，普通人群中强迫症的终身患病率为1%～2%，因其逐年攀升的高发病率和高复发率，迁延不愈的病程，已成为大家耳熟能详的疾病。但是在现实生活中我们对强迫症的解读存在很多的误区：如很多人有洁癖、做事喜欢按部就班、有反复检查等行为，便惶恐地认为自己有强迫症，实际上这是对强迫症的一种误解。

　　生活中的那些“强迫症”行为

　　ICD-10(该标准是目前临床医师最常用的诊断标准)中关于强迫性障碍是如此诠释：反复出现的强迫思维或强迫动作。

　　强迫思维是以刻板形式反复进入患者头脑中的观念、表象或冲动，它们几乎总是令人痛苦的；患者试图抵制，但不成功，患者尽管认为这些思维是自我产生的，但它们并非自愿且令人反感。

　　强迫动作是指一再出现的刻板行为，这些行为既不能给予愉快，也无助于完成有意义的任务。这些行为通常被患者认为是无意义的或无效的，且反复企图加以抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。

　　强迫症的这些临床表现你有吗？

　　关于强迫症的临床表现总结如下：

　　【强迫观念】

　　●强迫怀疑：怀疑东西是否落下；门窗是否锁好；

　　●强迫回忆：反复回忆各种琐事等；

　　●强迫性穷思竭虑：是鸡生蛋还是蛋生鸡等；

　　●强迫意向：抱着自己的婴儿产生往地上摔的想法等；

　　●强迫性对立思维：在庙宇等圣洁的地方反而产生猥亵的念头等。

　　【强迫行为】

　　●强迫检查：重复检查验证；

　　●强迫洗涤：反复洗手，反复洗涤衣物等；

　　●强迫计数：逛街时不自觉地记录地面砖数等；

　　●强迫性仪式动作：在做某事之前，习惯性做一些类似仪式的动作方能开始。

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　　●强迫症的危害非常大，作为强迫症患者，无论你以前有多优秀，一旦被疾病缠身，预定生活轨迹都将出现偏差，事业、生活毁于一旦。强迫症患者有不由自主的思想纠缠，或刻板的礼仪或无意义的行为重复，影响患者注意力的集中，严重的可以完全丧失学习能力和工作能力，导致精神残疾。患者想摆脱，但都是以失败告终，自己无力摆脱，造成内心的极大痛苦。长此以往积累的负面情绪将成为其他精神类疾病的温床，例如抑郁症、焦虑症等不请自来，给后期的治疗造成不小的困扰。

　　被诊断为强迫症的三大标准

　　1、存在强迫：这个容易懂，有些人感觉到不安全，于是反复检查门是否锁好，东西是否拉下，煤气是否关好，这是强迫动作。还譬如一些没有意义的想法：是鸡生蛋还是蛋生鸡；站在高处有跳下去的冲动；反复的询问求证等等，它们是你自己想象出来的，反复出现，让你感到反感。

　　2、对抗强迫（即反强迫）：这个不好理解，怎么说呢？专业点讲，患者明知这些强迫动作或思维的持续存在是不合理或者没有任何意义的，但它们反复出现，因此患者主观上感到痛苦，如果极力的控制，告诫自己这些想法的荒谬性，或者衍生出来一系列的动作，如反复洗手来摆脱您怀疑有病毒传染的苦恼，反复检查来消除自己的不确定，但是却发现一切都是徒劳或者是变本加厉努力去摆脱，症状反而会逐渐加重和多样性。

　　3、影响社会功能：这些无处挠抓的痛苦和不安首先让你的注意力涣散，使你在工作和学习中不能很好的集中精力，重复行为的持续时间和出现频度逐渐增加，让你感到劳累和无可奈何。简单来说就是，这些症状的出现影响了你的心情，影响了您的生活，影响了您的工作，那么你就需要寻找专业医生治疗了。

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