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适合的心理咨询师是一杯温水

2017-03-29 来源: 聊城公安民警心理健康学苑  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:你希望有人倾听、陪伴,可来到咨询室,你的咨询师只是告诉你,你的超我没发挥作用,你要人撑腰是童年成长的未完成事件。病根似乎是找到了,分析得也很有道理,让人无从辩驳,可心里却似乎更堵得慌。

  其实关于什么样的咨询师是一个好的咨询师这样的争论从来没有停止过。但或许根本就无所谓“好的咨询师”,对每个来访者个体而言,只有最适合的咨询师。来访者对于咨询师的选择,尤其需要慎重,否则就意味着时间,精力,金钱上的白白耗费却徒劳无功。

  这么说或许仍显空洞,那我们不谈理性谈感觉,就像咨询师常常询问来访者的感觉那样,一个适合的咨询师,给来访者的感觉是——一杯温水。

  为什么不是开水?你试想一下这样的场景,你一哭,你的咨询师比你哭的还惨,那他/她是哭你还是哭他/她自己?又或者他/她是如此热切地回应你,以至于你有些分不清,你是在做心理咨询,还是在谈一场恋爱?一杯开水下肚,渴是解了,可喝完才发现把嘴唇、舌头烫出泡了,喉咙也生疼生疼的。

  为什么不是冰水?如果你刚在家里碰了一鼻子灰,或是同事斗了嘴,又或者被人冤枉受了委屈,很难过。你希望有人倾听、陪伴,可来到咨询室,你的咨询师只是告诉你,你的超我没发挥作用,你要人撑腰是童年成长的未完成事件。病根似乎是找到了,分析得也很有道理,让人无从辩驳,可心里却似乎更堵得慌。可见冰水能让人清醒,可凉了脑袋的同时,弄不好却冻透了心。

  温水的背后是什么?温水里传达着关切。知道你渴了,外面进来冷,先拿着杯子暖暖手,喝下去也让心有了温度。温水里包含着朴素。温水它既不是咖啡,不会让你觉得初喝香浓,却要冒晚上睡不着的风险;它也不是饮料,不会入口甜蜜,却越喝越渴;它更不是酒,不是要让你沉醉迷失,得过且过。温水里包含着坚决。为了要维持温水的适宜温度,咨询师是需要不断地学习,自我觉察和成长的。有这样的榜样和伙伴,你还担心成长的路上会孤单么?

  如果你正面临生活的某种困难又束手无策,那或许,你可以开始寻找那杯温水……

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