别拿强迫症开玩笑他的痛你不懂

2017-03-29 来源：青海失眠抑郁诊疗中心标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：强迫症是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，是四大精神障碍之一。国内调查显示，其患病率约为2.6%，发病率有逐年升高趋势。

　　近日，一段名为《一位强迫症患者讲述的一段笑中带泪的爱情故事》的视频在微博被转发超过12万次。有些人把这段视频当笑料看，还演绎出不少段子。对此，和视频男主角“同病相怜”的一名网友极为不满:“这是一种病，一种心理病，一般人根本无法理解我们内心的痛苦，为什么总是有人拿强迫症来开玩笑？为什么总是有人炫耀无知来取笑我们？强迫症患者到底有多痛苦，这些痛苦可能旁观者并不懂。

　　仿佛电脑的窗口永远关不了

　　古希腊神话中，西西弗斯因触犯众神，被罚推巨石上山，每每将至山顶，巨石却又滚下，如此周而复始，永无止息。这让人联想起强迫症患者，他们也是不断重复同样的动作或想法，几乎没有平静之时。

　　专家介绍说，强迫症症状有个形象的说法:人的大脑就像一台多任务运行的电脑，正常人累了，会把程序关掉或选择后台运行，再去做其他事；而强迫症患者眼前的程序仿佛开启了前置模式，窗口永远在最前面关不了，虽然可以同时做其他事，看似与普通人无异，但只要稍一放松，焦点会马上回到那个窗口上，持续占用大脑资源，24小时不断地和这个窗口作斗争，最后精疲力尽，焦虑不堪。

　　强迫症症状还有一种专业的说法:强迫行为或思维非常严重，且伴随“反强迫”——因自己的强迫行为痛苦无比，不想这样但是又控制不住，严重影响正常生活。

　　据介绍，强迫症是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，是四大精神障碍之一。国内调查显示，其患病率约为2.6%，发病率有逐年升高趋势。

　　多发于青春期，与成长环境有关

　　据统计，2/3左右的强迫症发生在青春期。专家分析，一方面，可能因为这时的孩子比较追求完美，在意他人对自己的看法；另一方面，这个阶段的孩子学习压力较大，尤其是成绩好的孩子可能更易出现强迫倾向。

　　孩子性格的形成与家庭环境和家长的个性有关。很多家长望子成龙，而过分严苛的要求，会误导孩子陷入完美主义，做事过分谨小慎微，久而久之还可能出现不断洗手、检查门等强迫行为。

　　提醒

　　应尽量给孩子一个相对宽松的环境，多给孩子一点自由空间。对于早期强迫症患者，不一定要吃药，不妨先接受心理辅导，让孩子认清这些是强迫倾向，进行有意识地控制、矫正。让孩子积极参加户外活动，以转移注意力。

　　过分追求完美，易导致强迫倾向

　　专家说，部分特殊职业必须追求完美，不容许出错，若员工心理素质不好的，出现强迫倾向的几率会很高。比如财会人员成天与资金账目打交道，容不得半点差错，在这种紧张的状态下，容易产生强迫倾向。

　　发现早期异常时就应考虑强迫倾向，及时干预。不妨找个搭档，自己核对后再交给别人核对一遍，以转移自己身上的压力。此外，不妨多休息、读书、旅游等，以放松情绪。

　　新妈妈易患强迫症，应及时干预

　　一项新研究发现，新妈妈罹患强迫症的几率是普通人群的5倍。仙岳医院心理评估与干预室主任李韵说，不少强迫症女患者都是在妊娠期、产褥期起病。并且，强迫症新妈妈更容易出现产后抑郁。

　　有一个这样的例子:白女士去年如愿产下一个健康的宝宝，可她非但不见笑意，反而整天忧心忡忡，不大亲近儿子，也不抱他。在丈夫的追问下，她才说:“怕不小心伤害到孩子。”原来，白女士和丈夫事业有成后才想要孩子，几经周折，花了4年才怀上。生完后，她特别担心宝宝，总怕他吃不好，睡不好。想抱孩子，又担心不小心摔了；想摸孩子，又怕自己身上有细菌……她控制不住反复想，痛苦不堪，又不知找谁诉说。

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