爱发脾气主要是因为有敌意和愤怒的心态。要克服爱发脾气的毛病,就要培植信任别人的健康情绪,逐渐消除对别人的无端怀疑,减少发火的次数和强度,学会善待他人、体贴他人。那么,如何克服以上毛病呢?
(1)承认错误。告诉您的家人和亲友,承认自己以往爱发火是个错误,决心今后改掉,要求他们支持、配合、督促。
(2)清醒回避。当愤怒的思绪在脑海里翻腾时,要提醒自己保持理性。生活中遇到引人发怒的刺激时,应力求回避,眼不见,心不烦。可把注意力转移到其他事情上去,这样恶气就小了。
(3)将心比心。在多数情况下,一旦将心比心,您的满腔怒气就会烟消云散,至少觉得没有必要对人发火。把自己摆到别人的位置上设身处地想一想,你也许很容易理解对方的观点与举动,能作出得体的反应。
(4)信任宽容。培养对他人的信任,学会宽容,放弃怨恨和惩罚,学会做到这一点,您会发现,事实上,您不必设法控制任何东西也能生活得很顺利。
(5)幽默一番。在那种很可能一触即发的危险关头,您可以用自嘲从多疑和易怒性情中找到乐趣。“我这是怎么了,小肚鸡肠的像个3岁的孩子!”幽默是抖落好猜疑的尘埃和甩掉愤怒包袱的最好手段。
补脾益气。用于脾气虚所致的体弱,四肢无力。
健客价: ¥49补脾益气。用于脾气虚所致的体弱、四肢无力。
健客价: ¥42补脾益气。用于脾气虚所致的体弱、四肢无力。
健客价: ¥88.9安胎,养血。用于闪挫伤脂,习惯性小产,难产。
健客价: ¥24.2用于治疗习惯性顽固性便秘。
健客价: ¥8.5补气健脾、活血化瘀、清热解毒。用于慢性肝炎属脾气虚弱、血瘀阻络、温热毒蕴蒸,症见胁痛、腹胀、乏力、尿黄;对急性肝炎属上述症候者亦有一定疗效。
健客价: ¥78养心健脾,益气和血,除痰化瘀,降血脂。用于高血脂症,见有心悸气短,胸闷肢麻,眩晕头痛,健忘耳鸣,自汗乏力或脘腹胀满等心脾气虚,痰阻血瘀者。
健客价: ¥17醒脾开胃,养血安神,固肠止泻。用于脾气虚所致的儿童厌食,腹泻便溏,烦燥盗汗,遗尿夜啼。
健客价: ¥30温肾纳气,健脾化痰。用于肺脾气虚,肾不纳气所致的咳嗽、气喘、动则尤甚;慢性支气管炎,肺气肿,支气管哮喘见上述证候者。
健客价: ¥28泻热通便,健脾益气。用于胃肠实热、脾气亏虚所致的大便秘结,腹胀纳呆, 形体肥胖,气短肢倦等症。或高脂血症见上述症状者。
健客价: ¥51健脾益气,化痰活血。用于脾气虚兼血瘀痰浊的高脂血症,症见神疲乏力、少气懒言、头晕心悸、胸脘痞闷等。
健客价: ¥30益气健脾,补肾缩尿。用于肾气不足和肺脾气虚所致的儿童功能性遗尿,症见睡中遗尿、尿色清,面色无华,神疲乏力,舌淡,脉沉无力。
健客价: ¥82益气健脾。用于脾气亏虚证,症见神疲乏力,少气懒言,食欲不振。
健客价: ¥30醒脾开胃,养血安神,固肠止泻。用于脾气虚所致的儿童厌食,腹泻便溏,烦燥盗汗,遗尿夜啼。
健客价: ¥78用于治疗习惯性顽固性便秘。
健客价: ¥8.3用于治疗习惯性顽固性便秘。
健客价: ¥9补益肝肾,健脾益气。用于肝肾不足,脾气虚弱,面色萎黄,倦怠纳差,腰膝酸痛。
健客价: ¥68醒脾开胃,养血安神,固肠止泻。用于脾气虚所致的儿童厌食,腹泻便溏,烦燥盗汗,遗尿夜啼。
健客价: ¥129用于脾胃不和,运化失常,食少账满倦怠乏力,表虚自汗。如治脾虚气滞,脘腹胀满的枳术丸;以及脾气不足,中气下陷的补中益气汤。
健客价: ¥45用于脾胃不和,运化失常,食少账满倦怠乏力,表虚自汗。如治脾虚气滞,脘腹胀满的枳术丸;以及脾气不足,中气下陷的补中益气汤。
健客价: ¥18- 慢性或习惯性便秘:调节结肠的生理节律。 - 肝性脑病(PSE):用于治疗和预防肝昏迷或昏迷前状态。
健客价: ¥34补肾,固冲,安胎,用于先兆流产,习惯性流产及因流产引起的不孕症。
健客价: ¥33补肾,固冲,安胎,用于先兆流产,习惯性流产及因流产引起的不孕症。
健客价: ¥48用于习惯性顽固性便秘,也可在结肠,直肠内镜检查或被灌肠检查前用作肠道清洗剂。
健客价: ¥18