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让拖累症延续的因素——愤怒

2017-03-13 来源:山西农业大学心语心苑  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在拖累症人际关系中,如果一方或双方否认他们的愤怒,愤怒就被压抑。通常,这种压抑的愤怒最后以沮丧或抑郁的形式表现出来。

  几种隐藏的愤怒

  在拖累症人际关系中,如果一方或双方否认他们的愤怒,愤怒就被压抑。通常,这种压抑的愤怒最后以沮丧或抑郁的形式表现出来。现在我们可以对愈加一个简单的定义:抑郁就是愤怒的内化。虽然愤怒不是抑郁症形式的唯一原因,但它通常是我们要审查的第一个原因。

  除抑郁以外,压抑的愤怒还有其他一些表现方式。例如,以消极挑衅的方式。一个从不粗心大意的家庭主妇,

  发现自己不断地把丈夫的衬衫熨糊;一个丈夫修车时,一次又一次不小心弄伤自己的手;一个成年儿子和控制欲很强的母亲住在一起,他老是撞到家中的矮门——他已经撞了11年了。别在这些“事故”,(在潜意识里)他们就可以把自己的痛苦发泄出来,这样他们从不觉得这是愤怒造成的。但这种潜意识下的行为,实际上为他们被压抑的愤怒提供了一个发泄的管道,水压力被释放出来。

  性功能障碍是另一种常见的表现形式。一位年纪很大的女士在咨询时承认,“我和我先生有十年没亲热了。我爱我的先生,也很尊重他,但就是没办法在性生活上回应他。是的,我觉得这可能是个问题,对于这一点,我也很沮丧。但是你们一定要相信我,我并不感到愤怒。”

  否认愤怒的人也可能患有焦虑症——受到这一点刺激或根本没有刺激就惊慌不已。记住,不管以何种方式,愤怒迟早要被发泄出来。愤怒爆发的激烈过程曾使一位经历过的人说:“我以为我马上就要死了。我被恐惧和一种奇怪的巨大力量控制了。我不知道这种力量是从哪来的。”

  愤怒的根源

  每个人偶尔都会生气,就很正常。但是人身心灵憔悴衰弱的抑郁症、那些自我伤害的行为、性问题、焦虑症……这么多压抑的愤怒到底是从哪里来的?下面就让我们寻找一下愤怒的根源,探寻一下从拖累症者的人际关系中引发的、不同于日常生活中不愉快的压抑的愤怒的根源。

  失落的童年

  你一定还记得拖累症者的出储爱槽通常都很匮乏,因为他们的父母在他们成长的岁月里不能供给他们充足的爱。几乎毫无例外,拖累症者身上都带有受原生家庭造成的、未被处理的愤怒和深深的被欺骗的感觉。虽然难以理解和用言语描述出来,但这些未解的旧恨一直积累在患者的心头。如果患者小时候在身体上遭受过虐待,那些积累的愤怒就会更多。

  对自己不满意

  第二种根源涉及一个我们还没讨论的问题,即拖累症者不良的自我形象。因为自我形象低,连带无法认同自我。他们常对“我是谁”这个问题感到困惑,他们常会想正常人的性情应该是怎样的,怒气因此在沮丧和困惑中产生。

  未从对方得到满足

  正像我们前面提到的,两个储爱槽枯竭的人会相互吸引。当他们进入婚姻时,两人都有一个没说出口或自己都不知道的想法:“你将会填满我的储爱槽。通过你,我可以变得完整。”当然,他们谁也做不到这一点。沮丧之余,被愚弄的感觉就产生出新的怒气,愤怒的程度也因为储爱槽的枯干更加深更加加深了。

  健康的婚姻关系,可以用两个圆圈来表示。他和她是一个完整的人他们各自代表一个完整的圆圈,是一个健康的个体。当俩人走进神圣的婚姻关系时,是出于他们自己自由的选择,而不是由于没有选择而做的被迫的决定。他们两个人,包括婚姻本身,都拥有各自的界限。他们结婚后并不是两个人变成一个人,而是仍然拥有各自完整的自我,并且又能相互协调、彼此搭配。因此,对于他们而已言,爱是一种自由的选择,是一种发自内心的、心甘情愿的、为双方的和谐和满足所做出的努力。

  而拖累症者的婚姻关系,我们可以用圆点来表示。圆虽然存在,但它的界限很模糊。拖累症者的“残缺现象”其实不是指形状上的,而是指界限上的。你应该记得他们的特征之一就是对自己感到困惑、极度缺乏自我形象。

  当拖累症者与拖累症者相遇,就如同两个模糊的圆结合在一起,两人的生活就从此纠缠在一起。他们互相交叠,渴望对方成为自己的一部分,以使自己的自我形象变得完整。他们渴望增加自我认同感,希望把自己模糊的点变成坚实的线。但这是行不通的,因为即使他们完全重叠在一起,也还是无法达到两人想要寻找的完整。他们试图从对方身上得到自己欠缺的部分,最终,两人都觉得被对方拉扯而感到精疲力竭透不过气,两人都有一种被侵犯、被剥削的感觉。这种长期受侵犯、受剥削的感觉,渐渐就发展成无法言喻的憎恶与敌意的暗流。

  当两人关系过度亲密时,反而逼近他们的关系的破裂点。其中一人或两人最后会用力推开对方大声喊:“我需要呼吸的空间!”大量的愤怒由此涌出。这有点像自我保护的防卫机能,因为谁都不想被对方的困境窒息。

  要了解这种的感觉,你可以想象你在水中挣扎,你快要窒息了,却被一个东西无情地牵绊着……就是这种感觉。

  窒息产生的怒气,对他们的关系而言如火上浇油,使他们本已不平静的生活更加翻腾不已。

  到目前为止,医生只是先引导你认识每一位拖累症者都带有某种强烈的愤怒,而且几乎毫无例外。愤怒大部分被隐藏起来,甚至连你自己也不知道,以后当你有足够的能力应付这些危险情绪时,医生会要求你把这些挖掘出来并彻底对付他它们。可能那时你挖掘出来内心深处的“我”,是一个让你即震惊和痛苦不一已的“自己”。但请一定要记住,黑暗之后便是光明,痛苦之后便是痊愈。医治后获得的新自我形象会让你欣喜地发现原来上帝创造的“我”是多么的特别,多么可爱,多么宝贵。

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